发病时间：不清楚
好久了脸色苍老怎么回事
补充说明：好久了脸色苍老怎么回事
2023-08-01 12:11
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精选回答(1)
闫振文 副主任医师 中山大学孙逸仙纪念医院 三甲
擅长：常见的临床症状如头痛、头晕、抑郁等，以及脑血管疾病、周围神经病、神经肌肉病、运动障碍疾病等
提问
好久了脸色苍老可能是因为营养不良、睡眠不足、慢性酒精中毒等原因导致的。
1、营养不良
如果长时间挑食、偏食，或者摄入的营养物质不足，会导致身体营养不良，从而出现脸色苍老、身体消瘦等症状。平时要多吃新鲜的蔬菜和水果，多吃富含蛋白质的食物，如鸡蛋、牛奶、瘦肉等，补充身体所需的营养。
2、睡眠不足
睡眠是身体休息的重要方式，如果长时间熬夜，没有得到充分的休息，会导致体内的新陈代谢速度减慢，影响身体的血液循环，从而出现脸色苍老、精神不振、身体乏力等症状。平时要保持良好的睡眠习惯，避免熬夜，保证充足的睡眠时间。
3、慢性酒精中毒
如果长时间过量饮酒，可能会导致慢性酒精中毒，从而出现脸色苍老、语无伦次、肢体动作不协调等症状。患者需要及时戒酒，如果出现酒精中毒的情况，需要在医生的指导下进行补液治疗，如使用氯化钠注射液、葡萄糖注射液等药物。
除此之外，也可能是慢性阻塞性肺疾病、脑梗死等原因导致的，建议患者及时去医院就医，明确具体的病因，接受治疗。
2023-08-02 01:30
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广义的营养不良(malnutrition)应包括营养不足或缺乏以及营养过剩两方面，现只对前者进行论述。营养不良常继发于一些医学和外科的原因，如慢性腹泻、短肠综合征和吸收不良性疾病。营养不良的非医学原因是贫穷食物短缺。缺乏营养知识，家长忽视科学喂养方法。在发达国家营养不良的病人通常可以通过治疗原发病、提供适当的膳食，对家长进行教育和仔细的随访而治疗。但在许多第三世界国家，营养不良是儿童死亡的主要原因。在营养不良、社会习惯、环境和急、慢性感染之间存在着复杂的交互影响，以至治疗是非常困难，并不是单单提供适当的食物即可解决。
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