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纯净水小孩子能不能长期喝

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纯净水小孩子能不能长期喝

补充说明:纯净水小孩子能不能长期喝

2024-07-25 12:30

纯净水 微量元素 矿泉水

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精选回答(1)

吴泽霖 副主任医师 广州医科大学附属第一医院 三甲

擅长:间质性肺疾病、肺炎、上呼吸道感染、胸膜疾病、白血病、淋巴瘤、贫血、紫癜性疾病、肝脏疾病、功能性胃肠病、肠道疾病、胃十二指肠疾病

提问

小孩子不建议长期只喝纯净水。
纯净水经过多道复杂的净化处理工序,如反渗透、超滤等,几乎去除了水中所有的杂质,包括对人体有益的矿物质和微量元素,仅剩下单纯的水分子。
人体的新陈代谢需要多种矿物质和微量元素的参与,在维持细胞功能、调节生理过程等方面起着重要作用。长期只喝纯净水,缺乏这些必要的成分,可能会对小孩子身体的整体新陈代谢产生一定影响,比如可能导致某些酶的活性降低,进而影响身体各项机能的正常运转。
虽然纯净水经过严格净化,能有效去除水中的有害物质,保障饮水安全,但考虑到小孩子生长发育的特殊需求,还是建议饮用水源多样化,比如可以适量饮用富含矿物质的矿泉水、白开水等,以满足身体对矿物质等营养物质的需求。

2024-07-25 13:55

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微量元素

人体内的微量元素是在人体中起着极其重要的作用,它的缺乏和过剩与人的健康休戚相关,微量元素与头发有特殊的亲和力,身体中微量元素积蓄于头发中,其含量过高或偏低预示患有某种疾病的危险。通过对头发微量元素的测验,可以预知身体状况,是经济、科学的健康检测方法之一。

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