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孕妇可以吃毛肚吗
补充说明：孕妇可以吃毛肚吗
a******W 2025-02-17 13:38
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精选回答(1)
柯怀 副主任医师 阳新县人民医院
擅长：优生优育，孕前指导，孕期保健，孕期咨询，产后治疗，妇科疾病，盆底康复。
提问
孕妇可以适量吃毛肚。
孕期适当进食毛肚能够为身体补充营养物质，如铁元素、维生素B12等，有助于预防贫血的发生。此外，毛肚中还含有一定的膳食纤维，可促进肠胃蠕动，改善孕期便秘的情况。但是需要注意的是，如果孕妇存在痛风病史，则不建议食用毛肚，因为其中含有的嘌呤成分较高，可能会诱发或加重病情。
如果孕妇对毛肚过敏则不能吃，以免引起皮肤瘙痒、红肿等不适症状。
孕期饮食需注意均衡多样，避免高脂肪、高胆固醇食物，如肥肉、动物内脏等，以减少妊娠期并发症的风险。同时，孕妇应定期进行产前检查，监测体重增长及胎儿发育状况，确保母婴健康。
2025-02-17 13:38
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维生素B12又称钴胺素。体内维生素B12的通常含量为2～5mg，大部分贮存于肝脏，约为体内总贮存量的80%，其余存在于肌肉、皮肤和骨组织，少量存在于肺、肾、脾。维生素B12最重要的功能在于它是骨髓造血所需的重要物质。
