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酸奶能治便秘吗
补充说明：酸奶能治便秘吗
2024-06-04 18:16
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方霖 主治医师 南方医科大学南方医院 三甲
擅长：擅长消化系统疾病的诊治，精通内镜下操作、治疗，已开展胃、肠镜近9万例，小肠镜、胶囊内镜千余例
提问
适量饮用酸奶可能有助于缓解轻度或部分人的便秘症状。
适量饮用酸奶可能对缓解便秘有帮助，因为酸奶中的益生菌可以调节肠道菌群平衡，促进食物消化吸收，并增加粪便中的水分含量。但严重便秘或因肠梗阻引起的便秘，酸奶并不能起到治疗作用，建议寻求专业医生的帮助进行针对性处理。
对于一些特殊人群，如孕妇、乳糖不耐受者等，应谨慎选择酸奶种类。此外，过量摄入酸奶可能导致腹泻加重便秘症状，因此需注意适量食用。
虽然适量饮用酸奶可能对缓解便秘有一定帮助，但不能代替药物治疗。若便秘持续时间较长或伴有其他不适症状，应及时就医以确定具体病因并接受相应治疗。
2024-06-05 10:23
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便秘(senileconstipation)是指排便次数减少，同时排便困难，粪便干结。正常人每天排便1～2次或2～3天排便1次，便秘患者每周排便少于2次，并且排便费力，粪质硬结、量少。便秘可见于年轻人，但是老年人更常见，约1/3的老年人可出现便秘，严重影响老年人的生活质量。
