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如何彻底的克服恐艾症

发病时间:不清楚

如何彻底的克服恐艾症

补充说明:如何彻底的克服恐艾症

2023-08-25 22:03

恐艾症 艾滋病恐惧症 艾滋病 恐惧 焦虑 恐惧症

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邬喆斌 副主任医师 中山大学附属第三医院 三甲

擅长:擅长病毒性肝炎,脂肪肝,酒精性肝病,肝硬化,自身免疫性肝病,肝衰竭,肝癌,感染性发热等

提问

恐艾症一般指艾滋病恐惧症,是指对艾滋病的恐惧,可以通过认知行为治疗、支持性心理治疗、系统脱敏疗法、认知行为疗法、家庭疗法等方式进行治疗。

1、认知行为治疗

认知行为治疗主要是帮助患者改变不良的认知,以积极的心态面对疾病,对于疾病有正确的认知,不恐惧艾滋病。恐惧心理是可以治疗的,可以通过认知行为治疗来改变患者的认知,以此来缓解恐惧心理。

2、支持性心理治疗

支持性心理治疗主要是通过心理教育和行为指导,帮助患者改变对于艾滋病的错误认知,以此来缓解恐惧心理。

3、系统脱敏疗法

系统脱敏疗法主要是通过心理教育,使患者逐步地暴露于所恐惧的事物或处境中,通过心理的放松状态来对抗焦虑恐惧,从而达到消除焦虑恐惧的目的。在治疗过程中,医生会让患者直接面对恐惧的物体或处境,逐渐适应并接受,最后使患者对治疗方式和过程完全接受。

4、认知行为疗法

认知行为疗法主要是通过改变患者对恐惧的错误认知,从而达到消除恐惧的目的。认知行为疗法可以改变恐惧症的一些行为表现,包括回避行为、认知重建和松弛反应。

5、家庭疗法

家庭疗法主要是通过家人与患者的沟通,让患者逐渐了解到恐惧的根源,并且能够通过正确的沟通方式来缓解恐惧的心理。

在日常生活中,患者要保持积极乐观的心态,避免过度恐惧艾滋病,可以适当参加户外运动,比如跑步、游泳等,可以增强自身抵抗力。

2023-08-26 20:16

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艾滋病 (获得性免疫缺陷综合征)

艾滋病又称为获得性免疫陷综合征(AIDS),是因感染人类免疫缺陷病毒(Human Immunodeficiency Virus,HIV)后导致免疫缺陷,并发一系列机会性感染及肿瘤,严重者可导致死亡的综合征。临床上主要表现为发热、咽痛、头痛、皮疹、肌肉关节痛等,常伴全身淋巴结肿大。据中国CDC估计,截至2011年底,我国HIV携带者及艾滋病患者约78万人,全年新发感染者4.8万人,死亡2.8万人。

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