首页> 营养科> 鳟鱼> 金鳟鱼怎么做

精选回答(1)

陈慧敏 主任医师 广州市妇女儿童医疗中心 三甲

擅长:擅长妇幼营养,包括儿童营养与喂养、营养不良、生长发育迟缓。孕期营养咨询、妊娠期糖尿病、胎儿生长发育迟缓、胎儿偏大等。

提问

金鳟鱼的做法有清蒸、红烧、清炖、清炒、白灼等。金鳟鱼含有丰富的蛋白质、维生素、微量元素等营养物质,可以补充人体所需的营养物质,还可以提高机体免疫力。

1、清蒸

金鳟鱼具有一定的刺激性,如果没有处理好,食用后可能会刺激胃肠道黏膜,引起腹泻、腹痛等不适症状。因此建议患者在进行金鳟鱼清蒸时,需要将金鳟鱼清洗干净,并且需要将金鳟鱼完全煮熟。

2、红烧

金鳟鱼含有丰富的蛋白质,经过红烧后,可以更好地保留金鳟鱼的营养物质,也不会破坏金鳟鱼的风味。

3、清炖

在进行清炖金鳟鱼时,需要将金鳟鱼清洗干净,并且需要将其中的内脏清除干净,以免影响口感。

4、清炒

在进行清炒金鳟鱼时,需要将金鳟鱼切成小块,并且需要将其中的大部分肉类放入锅中进行翻炒,以免出现炸鸡的情况。

5、白灼

在进行白灼金鳟鱼时,需要将金鳟鱼切成小块,并且需要将其中的大部分肉类放入锅中进行翻炒,以免出现炸鸡的情况。

除此之外,还可以通过凉拌等方式进行制作。在日常生活中,建议患者注意饮食均衡,避免过多食用金鳟鱼,以免引起消化不良的情况。如果出现不适症状时,建议患者及时就医治疗。

2023-09-23 21:12

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小儿泄泻 (腹泻)

小儿泄泻是以大便次数增多,粪质稀薄或如水样为特征的一种小儿常见病。西医称泄泻为腹泻,发于婴幼儿者称婴幼儿腹泻。本病以2岁以下的小儿最为多见。虽一年四季均可发生,但以夏秋季节发病率为高,秋冬季节发生的泄泻,容易引起流行。小儿脾常不足,内伤乳食,或脾肾阳虚,均可导致脾胃运化功能失调而发生泄泻。轻者治疗得当,预后良好。重者泄下过度,易见气阴两伤,甚至阴竭阳脱。

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