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多囊暖巢综合征激素正常后应该怎么办
补充说明：多囊暖巢综合征激素正常后应该怎么办
2023-08-14 21:34
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精选回答(1)
刘泽群 主治医师 广州市妇女儿童医疗中心 三甲
擅长：阴道炎，宫颈炎，宫颈病变，计划生育，多囊卵巢，产前诊断，子宫肌瘤，卵巢包块等
提问
多囊暖巢综合征激素正常后，可以通过饮食调理、加强运动、保持良好的作息习惯、保持良好的情绪、药物治疗等方式进行处理，以免加重病情。
1、饮食调理
患者在日常生活中要注意合理饮食，尽量以清淡易消化的食物为主，可以适当吃富含膳食纤维的食物，比如香蕉、火龙果等，能够促进胃肠道蠕动，改善激素水平紊乱的情况。
2、加强运动
患者在平时也可以根据自身情况，适当进行体育锻炼，比如跑步、跳绳、游泳等，能够促进体内的新陈代谢，也可以改善激素水平紊乱的情况。
3、保持良好的作息习惯
患者还要保持良好的作息习惯，避免长时间熬夜，以免导致内分泌紊乱，使病情加重。
4、保持良好的情绪
患者在日常生活中也要保持良好的情绪，避免过度紧张和焦虑，以免导致激素水平紊乱的情况加重。
5、药物治疗
如果患者通过饮食调理、加强运动的方式效果不佳，可以在医生的指导下服用地屈孕酮片、黄体酮胶囊等药物进行治疗，能够调节体内的激素水平，改善激素水平紊乱的情况。
如果患者出现了明显的不适症状，需要及时就医，以免延误病情。
2023-08-15 20:51
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紧张是人体在精神及肉体两方面对外界事物反应的加强。好的变化，如结婚、生子;坏的如离婚、待业，日久都会使人紧张。紧张的程度常与生活变化的大小成比例。紧张使人睡眠不安，思考力及注意力不能集中，头痛，心悸，腹背疼痛，疲累。普通的紧张都是暂时性的。突发性的紧张是一种恐惧感。
