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咖啡能瘦吗

发病时间：不清楚

咖啡能瘦吗

补充说明：咖啡能瘦吗

2024-09-25 16:44

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张瑜主治医师中山大学附属第一医院三甲

擅长：中医内科相关疾病，尤其是中医胃肠道疾病，以及人体亚健康状态调理、皮肤湿疹荨麻疹、过敏性鼻咽炎等变态反应性疾病。

提问

咖啡能瘦，但效果有限，需结合合理饮食和运动。
咖啡中的咖啡因可以促进新陈代谢，加速脂肪燃烧，从而在一定程度上帮助减肥。然而，单纯依靠咖啡来瘦身效果并不显著，还需要结合合理的饮食和适量的运动。此外，过量摄入咖啡因可能导致失眠、心悸等不良反应，因此在使用咖啡辅助减肥时应适量饮用，并注意身体反应。

2024-09-25 18:17

•失眠（入睡和维持睡眠障碍）

通常指患者对睡眠时间或质量不满足并影响白天社会功能的一种主观体验。

症状起因：一、环境原因：常见的有睡眠环境的突然改变。二、个体因素：不良的生活习惯，如睡前饮茶，饮咖啡，吸烟等三、躯体原因：广义地说，任何躯体的不适均可导致失眠，四、精神因素：包括因某个特别事件引起兴奋，忧虑所至的机会性失眠五、安眠药或嗜酒者的戒断反应
可能疾病：家庭主妇综征合征空巢综合症经行失眠职业妇女病致死性家族性失眠症
常见检查：
就诊科室：精神

适用药品

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