首页> 营养科> 抹茶> 抹茶是什么做的粉

精选回答(1)

王霞 副主任医师 广州医科大学附属第一医院 三甲

擅长:擅长美容相关皮肤疾病和过敏性的诊疗,包括色素性皮肤病、毛发疾病、美容激光等。

提问

抹茶粉是由新鲜的嫩茶叶、茶油、糖等原料制作而成的。

抹茶中含有丰富的维生素、蛋白质、氨基酸、纤维素、叶绿素、儿茶素、咖啡碱、茶多酚等营养成分,适当地吃抹茶粉,能够补充身体所需要的营养,同时还可以促进胃肠道蠕动,能够起到润肠通便的作用,有利于改善便秘的情况。此外,抹茶粉中含有丰富的维生素E,具有抗氧化的作用,能够清除体内的自由基,有利于皮肤健康。

但是在吃抹茶粉时要注意适量,不要一次性吃太多,以免加重胃肠道负担,引起腹胀、腹痛等不适症状。由于抹茶粉中含有一定的茶多酚,如果患者对其过敏,则不建议食用,以免引起过敏反应,出现皮肤瘙痒、红肿等不适症状。如果患者出现上述不适症状,建议及时就医治疗。

2023-09-23 21:02

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