发病时间：不清楚
瘦不下来是什么原因
补充说明：瘦不下来是什么原因
a******W 2025-01-10 09:18
我要咨询
精选回答(1)
于晨光 主治医师 哈尔滨市中医院 三甲
擅长：擅长中西医结合方法治疗各种内科，儿科，妇科，皮肤科疾病，主要包含心血管疾病，糖尿病甲状腺疾病，生殖系统疾病，皮肤疾病
提问
瘦不下来可能是由遗传因素、饮食不当、能量消耗不足、代谢率低下、压力性饮食失调等引起的，需根据具体因素进行针对性治疗。建议患者及时就医，明确诊断。
1.遗传因素
由于基因突变导致机体新陈代谢减慢或者基础代谢率降低，从而影响到脂肪燃烧和体重控制。针对由遗传因素引起的肥胖，可以考虑使用奥利司他等药物进行减肥。
2.饮食不当
摄入过多高热量、高脂肪食物，导致每日摄入的能量超过身体所需，进而转化为脂肪储存。改善饮食结构，减少高脂食品摄入量，增加膳食纤维和蛋白质比例，有助于控制热量摄入。
3.能量消耗不足
如果每天进食后长时间久坐不动，会导致体内摄入的热量无法及时通过运动等方式被消耗掉，进而转化为脂肪堆积起来。建议适当增加日常活动量，如步行上班、爬楼梯等，以提高能量消耗。
4.代谢率低下
代谢率低下的患者即使摄入较少的食物也可能因为消化吸收缓慢而出现发胖的情况。可以通过摄入富含维生素B族的食物来促进新陈代谢，比如燕麦片、全麦面包等。
5.压力性饮食失调
当个体处于高度应激状态时，大脑皮层功能紊乱，下丘脑-垂体-肾上腺轴兴奋，引起食欲大增，摄食中枢对饱腹感的敏感度下降，从而导致暴饮暴食。对于压力性饮食失调，可采取认知行为疗法中的放松技巧训练，如深呼吸法、渐进性肌肉松弛法等，以减轻压力反应。
此外，建议定期监测体重变化并记录进食日记，以便更好地了解自己的饮食习惯和体重管理。必要时，可以咨询营养师或医生，制定个性化的饮食和运动计划。
2025-01-10 09:18
举报向医生提问
肥胖（Obesity）指人体因各种原因引起的脂肪成分过多，显著超过正常人的一般平均量时称为肥胖。贮于皮下的脂肪约占脂肪总量的50％。任何年龄均可发生肥胖，以中年人多见，且女性多于男性。肥胖者的体重增加是由于脂肪组织增多，而肌肉组织不增多或反见萎缩，而运动员肌肉特别发达、或者水肿者的体重增加不包括在内。当进食热量超过人体消耗量，多余的热量以脂肪形式储存于体内，使体重超过标准体重20％者为肥胖，超过10％者为超重；亦可根据身高、体重按体重质量指数〔体重队(㎏)/身高(㎡)〕计算，超过 24为肥胖。世界卫生组织（WH 0）标准为：男性＞27、女性＞25为肥胖症。
症状起因：病因分类 分为单纯性肥胖和继发性肥胖两大类 一、单纯性肥胖症 无明显内分泌、代谢病病因可寻者。 1.体质性肥胖症 又称幼年起病型肥胖症。 2.获得性肥胖症 又称成年起病型肥胖症。 二、继发性肥胖症 有明显的内分泌代谢病等病因可查。 1.下丘脑病 1)下丘脑综合征：各种病因如炎症后遗症、创伤、肿瘤、肉芽肿等均可导致下丘脑综合征性肥胖症。 2)肥胖性生殖无能症：又称Frohlich综合征。 2.垂体病 1)垂体ACTH细胞瘤：又称库欣病。 2)垂体生长激素(GH)细胞瘤：又称肢端肥大症。 3)垂体泌乳素(PRL)细胞瘤 3.甲状腺功能减退症 1)原发性(甲状腺性)甲状腺功能减退。 2)下丘脑-垂体性甲状腺功能减退。 4.胰岛病 1)非胰岛素依赖型(NIDDM、2型)糖尿病早期。 2)胰岛素瘤：又称胰岛B细胞瘤。 3)功能性自发性低血糖症。 5.肾上腺皮质功能亢进症 又称皮质醇增多症、库欣综合征。 6.性腺功能减退症 1)女性绝经期肥胖症。 2)多囊卵巢综合征。 3)男性无睾或类无睾症。 7.其他 1)痛性肥胖(Dercum病)。 2)水钠储留性肥胖症。 3)颅骨内板增生症(Morgagni-Stewart-Morel综合征)。 4)性幼稚-色素性视网膜炎-多指(趾)畸形综合征(Laurence-Moon-Biedl综合征)。 8.药物性肥胖症 精神病患者长期服用氯丙嗪、某些疾病长期使用胰岛素、促进蛋白质合成制剂、糖质激素、息斯敏等可使患者食欲亢进而招致肥胖症。
可能疾病： 家族性混合型高脂血症 痛风性心肌病 肢端肥大症性心肌病 肥胖性心肌病
常见检查：
就诊科室：内科
奥利司他胶囊
用于18岁及以上成人体重超重（体重指数≥24）的患者的治疗。使用本产品，应同时配合低热低脂饮食。
深呼吸训练器
暂无数据
贝兴牌左旋肉碱茶多酚胶囊
减肥
呼吸训练器
用于患者进行深呼吸训练。可以提高肺部顺应性，增加有效通气，改善呼吸功能，减少和预防术后肺部并发症。
