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金樱首乌汁喝多久能治好白头发
补充说明：金樱首乌汁喝多久能治好白头发
2023-09-07 23:39
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孙海涛 主治医师 南方医科大学南方医院 三甲
擅长：肝胆及消化科疾病的诊疗
提问
金樱首乌汁喝多久能治好白头发，需要根据引起白头发的原因进行判断，一般来说，可能需要3个月到6个月。
白头发可能是由于年龄增大，黑色素细胞合成功能下降，导致黑发逐渐变成白色。也可能是由于精神压力过大、营养不良、长期熬夜等原因引起的。如果是年龄增大引起的，一般属于正常现象，不需要特殊治疗，可以通过改善饮食、适当运动等方式来缓解。如果是由于精神压力过大引起的，可以通过适当休息、听音乐、看电影等方式来缓解压力，改善症状。如果是长期熬夜引起的，可以通过调整作息习惯，保证充足的睡眠，避免熬夜来改善症状。同时，也可以适当吃黑芝麻、黑豆等食物，也可以改善白头发的情况。如果患者白头发是由于营养不良引起的，可以在医生指导下使用首乌汁进行治疗，一般需要喝3个月到6个月，可以改善白头发的情况。
建议患者在日常生活中要注意保持良好的心态，避免过度劳累，注意劳逸结合。饮食上可以适当进食富含蛋白质、维生素等营养物质的食物，如鸡蛋、西红柿等，有助于补充身体所需要的营养物质，也可以改善白头发的情况。
2023-09-08 20:05
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广义的营养不良(malnutrition)应包括营养不足或缺乏以及营养过剩两方面，现只对前者进行论述。营养不良常继发于一些医学和外科的原因，如慢性腹泻、短肠综合征和吸收不良性疾病。营养不良的非医学原因是贫穷食物短缺。缺乏营养知识，家长忽视科学喂养方法。在发达国家营养不良的病人通常可以通过治疗原发病、提供适当的膳食，对家长进行教育和仔细的随访而治疗。但在许多第三世界国家，营养不良是儿童死亡的主要原因。在营养不良、社会习惯、环境和急、慢性感染之间存在着复杂的交互影响，以至治疗是非常困难，并不是单单提供适当的食物即可解决。
