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房颤可以运动吗

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房颤可以运动吗

补充说明:房颤可以运动吗

2024-06-14 14:11

房颤 心律失常 心脏

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郝宝顺 副主任医师 中山大学附属第三医院 三甲

擅长:擅长高血压,冠心病,心肌梗塞,心力衰竭,心肌病,心律失常,高脂血症等心内科疾病的诊断和治疗。

提问

房颤患者可以进行适量的有氧运动,但需避免剧烈运动。
房颤是心律失常的一种,指心脏的心房出现快速、不规则的跳动。房颤患者的心率容易受到运动影响,但适量运动可改善心脏功能,应在医生指导下进行。房颤患者应避免剧烈运动,如跑步、举重等,以免增加心脏负担,导致心律失常加重。建议选择低强度的运动方式,如散步、瑜伽等。
房颤患者在运动时应注意监测心率和症状变化,如有不适或心率异常,应立即停止运动并就医。此外,保持良好的生活习惯,如戒烟限酒、控制体重等,也有助于预防房颤的发生和进展。

2024-06-14 15:40

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房颤 (心房颤动,心房纤维颤动)

心房颤动(atrialfibrillation,Af)简称房颤,是最常见的心律失常之一,是由心房主导折返环引起许多小折返环导致的房律紊乱。房颤总的发病率为0.4%,随着年龄增长房颤的发生率不断增加,75岁以上人群可达10%。房颤时心房激动的频率达300~600次/分,心跳频率往往快而且不规则,有时候可以达到100~160次/分,不仅比正常人心跳快得多,而且绝对不整齐,心房失去有效的收缩功能。我国大规模调查研究显示房颤患病率为0.77%,男性房颤患病率(0.9%)高于女性(0.7%),80岁以上房颤患病率达7.5%。此外房颤患病率的增长还会与冠心病、高血压病和心力衰竭等疾病的增长密切相关,未来50年房颤将成为最流行的心血管疾病之一。

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