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肾功能不好吃什么补品
补充说明：肾功能不好吃什么补品
a******W 2023-09-26 23:25
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赵英帅 主治医师 河南省人民医院 三甲
擅长：擅长报告解读、幽门螺旋杆菌感染、高血压、高血脂、高尿酸、冠心病、糖尿病、胃肠炎、便秘、感冒、肺结节、甲状腺结节等疾病的综合诊疗
提问
肾功能不好可以食用低蛋白食品、高维生素C食物、含铁丰富的食物、优质脂肪来源、发酵乳制品等。但需要注意的是，食物并不能直接治疗肾脏问题，若症状持续或加重，应及时就医。
1.低蛋白食品
低蛋白食品可以减轻肾脏负担，如鸡蛋、瘦肉等。适量摄入有助于维持营养均衡，但不宜过量以避免蛋白质缺乏。
2.高维生素C食物
高维生素C食物可促进铁吸收，改善贫血症状，如柑橘类水果、草莓等。长期食用有利于改善贫血状况，但需注意不要空腹大量摄入，以免刺激胃黏膜。
3.含铁丰富的食物
含铁丰富的食物对于肾功能不好的患者来说是非常重要的，因为肾功能受损会导致铁代谢异常。例如菠菜、红枣等。这些食物中的铁可以帮助红细胞合成，从而预防贫血的发生。但是要注意不能过量摄入，否则可能会引起其他健康问题。
4.优质脂肪来源
优质脂肪源富含ω-3脂肪酸，具有抗炎作用，如深海鱼油、亚麻籽油等。适当补充可辅助降低血脂水平，减少心血管疾病风险。但使用前应咨询医生意见。
5.发酵乳制品
发酵乳制品含有益生菌，能够调节肠道微生态环境，如酸奶、酪乳等。长期适量饮用有益于维护消化系统健康。选择无糖或低糖产品以减少额外热量摄入。
肾功能不佳者应在医师指导下进行饮食调整，确保摄入营养的同时不会加重肾脏负担。建议定期监测肾功能指标，保持充足的水分摄入，避免过度疲劳，以支持肾脏健康。
2024-02-25 19:22
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维生素C(vitaminC)又名抗坏血酸，是一种重要的水溶性维生素，它与人体的多种代谢有关。人体不能合成及贮存，必需从外界摄取。它在新鲜绿叶蔬菜、橘子、柚及柠檬等中含量丰富。在正常剂量情况下，维生素C体内库存是1500mg。维生素C摄入不足、吸收障碍或需要量增多可以致病。婴儿常因乳母维生素C缺乏，使乳汁中维生素C含量不足而得病。
