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失眠睡不着可以吃安眠药吗
补充说明：失眠睡不着可以吃安眠药吗
2024-05-22 14:23
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黄旭晖 副主任医师 广东省人民医院 三甲
擅长：中医老年病、中医肿瘤、失眠
提问
失眠睡不着可以遵医嘱服用安眠药。
失眠睡不着可能是由于精神紧张、压力过大等因素导致的，如果症状持续时间较长，会对身体造成一定的影响，此时可以在医生指导下服用安眠药进行治疗，如佐匹克隆片、酒石酸唑吡坦片等。但需要注意的是，安眠药不能随意使用，必须在医生的指导下使用，以免产生依赖性。
失眠睡不着也可以考虑应用苯二氮卓类药物，比如、阿普唑仑等，或者非苯二氮卓类药物，如右佐匹克隆、唑吡坦等。
失眠患者应注意保持良好的睡眠习惯，避免睡前摄入刺激性食物和饮料，并尝试放松技巧如深呼吸或冥想以促进睡眠。
2024-05-22 16:09
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