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提升睾酮水平的方法
补充说明：提升睾酮水平的方法
2023-09-23 02:57
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刘希高 副主任医师 山东大学齐鲁医院 三甲
擅长：泌尿肿瘤、结石、前列腺增生、肾积水、畸形、腹膜后肿瘤等微创外科治疗，尤其擅长各阶段膀胱、输尿管、肾盂等尿路上皮癌综合治疗。
提问
提升睾酮水平的方法一般包括饮食调理、生活调理、药物治疗、手术治疗、中医治疗等，需要根据具体病因进行选择。
1、饮食调理
患者可以适当进食富含蛋白质的食物，比如牛肉、羊肉、鸡蛋等，可以补充身体所需要的营养物质，有助于促进睾酮水平升高。同时，患者也可以适当进食富含维生素的食物，比如西红柿、苹果、香蕉等，可以促进身体的新陈代谢，有利于睾酮水平的提高。
2、生活调理
在日常生活中，患者需要注意保持良好的生活习惯，避免熬夜，以免导致睾酮水平下降的情况。同时，患者也可以适当进行体育锻炼，如慢跑、游泳等，可以促进机体血液循环，有助于提高睾酮水平。
3、药物治疗
如果是因为睾酮水平下降引起的性功能障碍，可以在医生指导下服用十一酸睾酮胶丸、甲磺酸酚妥拉明片等药物进行治疗，可以促进睾酮的分泌，改善性功能障碍的情况。另外，患者也可以遵医嘱使用丙酸睾酮注射液、人绒毛膜等药物进行治疗。
4、手术治疗
如果是因为睾丸下降引起的不育症，患者可以通过手术的方式进行治疗，如睾丸下降固定术等。
5、中医治疗
患者也可以在医生指导下通过中医针灸、按摩等方式进行辅助治疗，可以促进血液循环，有利于改善不适症状。
在日常生活中，建议患者保持良好的生活习惯，避免过度劳累，规律作息，保证充足睡眠，有助于维护身体健康，改善症状。同时还要注意保持良好的心态，避免情绪激动或紧张。如果出现其他不适症状，建议患者及时就医治疗。
2023-09-23 21:13
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睾酮即睾丸素。睾丸素又称睾酮、睾丸酮或睾甾酮，由男性的睾丸或女性的卵巢分泌，肾上腺亦分泌少量睾酮，具有维持肌肉强度及质量、维持骨质密度及强度、提神及提升体能等作用。睾酮对男子生殖器官及其它重要器官的作用相当复杂，其生物化学过程尚未完全阐明。但是，睾酮可能影响许多身体系统和功能，包括：血生成，体内钙平衡，骨矿化作用，脂代谢，糖代谢和前列腺增长。
相关症状：血睾酮降低 血清睾酮浓度低下 血清睾酮浓度明显升高 雄激素过少 高睾酮血症
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