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小产后便秘严重怎么办
补充说明：小产后便秘严重怎么办
2024-08-24 22:32
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卢新兰 副主任医师 西安交通大学第一附属医院 三甲
擅长：消化道早癌，慢性肝病、肝硬化治疗
提问
小产后便秘严重可以采取饮食调整、腹部按摩、服用轻泻剂等措施进行治疗。
1.饮食调整
增加膳食纤维摄入量，如多吃蔬菜、水果等；同时多喝水。膳食纤维可以促进肠道蠕动，帮助排便。水分则有助于软化粪便，减少便秘发生。适用于大多数人群，特别是那些因生活方式改变而引起的小产后的便秘患者。
2.腹部按摩
顺时针方向轻轻按压腹部，每次5-10分钟。通过刺激肠道运动来缓解便秘。腹部按摩可促进局部血液循环，增强肠胃功能。适合于无明显器质性病变且症状较轻的小产后便秘者。
3.服用轻泻剂
根据医生建议使用温和的轻泻剂，如乳果糖口服溶液、聚乙二醇4000散。这类药物能够增加大便中的水分含量，使粪便更容易排出体外。对于短期或轻微便秘，以及某些特定原因导致的小产后便秘有效。
此外，应保持规律的生活习惯，避免长时间久坐不动，适当进行体育锻炼，如散步、瑜伽等，以改善便秘情况。
2024-08-26 09:13
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便秘(senileconstipation)是指排便次数减少，同时排便困难，粪便干结。正常人每天排便1～2次或2～3天排便1次，便秘患者每周排便少于2次，并且排便费力，粪质硬结、量少。便秘可见于年轻人，但是老年人更常见，约1/3的老年人可出现便秘，严重影响老年人的生活质量。
