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经期可以喝什么清汤
补充说明：经期可以喝什么清汤
2023-09-06 23:16
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医生回答(1)
郝雨欣 主治医师 三甲
擅长：全科
提问
经期可以喝红枣枸杞银耳汤、山药莲子汤、排骨汤、乌鸡汤、红糖姜枣汤等清汤。
1、红枣枸杞银耳汤
红枣枸杞银耳汤主要是由红枣、枸杞、银耳等食材制作而成，红枣枸杞银耳汤具有滋补肝肾、补气养血、润肺止咳、健脾和胃的功效，在月经期间适当喝红枣枸杞银耳汤，能够起到补气养血的作用，也可以改善由于经血流失过多所引起的贫血症状。
2、山药莲子汤
山药莲子汤主要是由莲子、山药、冰糖等食材制作而成，山药莲子汤具有补脾止泻、益肾固精、养心安神的功效，在月经期间适当喝山药莲子汤，能够起到补脾止泻的作用，也可以改善由于脾肾虚所引起的心悸、失眠等症状。
3、排骨汤
排骨汤中含有丰富的蛋白质、脂肪、维生素、骨胶原等营养成分，具有补肾滋阴、益精补血的功效，在月经期间适当喝排骨汤，能够补充身体所需要的营养，也可以促进体内血液循环，有利于身体健康。
4、乌鸡汤
乌鸡汤中含有丰富的优质蛋白、维生素、氨基酸、铁元素等营养成分，具有补气养血、健脾益胃的功效，在月经期间适当喝乌鸡汤，能够起到补血的作用，也可以改善由于经血流失过多所引起的贫血症状。
5、红糖姜枣汤
红糖姜枣汤是由红糖和姜制作而成，红糖具有补中缓急、益气养血的功效，可以改善由于宫寒所引起的痛经症状，同时也可以改善由于脾胃虚寒所引起的食欲不振症状。
在月经期间，患者要注意做好保暖工作，避免着凉，同时要注意休息，避免过度劳累。如果患者出现痛经症状，可以遵医嘱服用布洛芬缓释胶囊、双氯芬酸钠缓释片等药物进行治疗。
2023-11-04 00:01
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在一定容积的循环血液内红细胞计数、血红蛋白量以及红细胞压积均低于正常标准者称为贫血。其中以血红蛋白最为重要，成年男性低于120g/L(12.0g/dl)，成年女性低于110g/L(11.0/dl)，一般可认为贫血。贫血是临床最常见的表现之一，然而它不是一种独立疾病，可能是一种基础的或有时是较复杂疾病的重要临床表现，一旦发现贫血，必须查明其发生原因。 不同原因导致的贫血有缺铁性贫血、溶血性贫血、巨幼细胞性贫血、再生障碍性贫血、地中海贫血、镰状细胞贫血、先天性红细胞生成异常性贫血、铁粒幼红细胞性贫血、骨髓痨性贫血等。 急慢性贫血：急性失血所致贫血、慢性贫血（如风湿病性贫血、感染性疾病所致贫血、甲状腺功能减低所致贫血、肝脏疾病所致贫血、慢性肾性贫血、恶性肿瘤所致贫血等）。
多发人群：所有人群，主要是女性，老年人
治疗费用：市三甲医院约（2000 —— 5000元）
