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眼睛视力下降，怎样来预防
补充说明：眼睛视力下降，怎样来预防
2023-08-09 15:36
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牛勇毅 主治医师 广东省人民医院 三甲
擅长：白内障、先天性白内障、早期白内障、眼外伤、眼球穿通伤、晶状体挫伤、眼眶外伤、视神经外伤、眼球破裂、黄斑病变、视网膜色素变性、黄斑水肿、视网膜脱离、黄斑变性、视网膜裂孔、黄斑裂孔、老年性黄斑变性、视网膜血管阻塞、晶状体脱位、晶状体先天异常、角膜病、角膜炎、老花眼、复视、干眼、眼肌麻痹
提问
眼睛视力下降可以通过养成良好的用眼习惯、避免过度用眼、佩戴眼镜、合理饮食、定期检查等方式来预防。
1、养成良好的用眼习惯
患者在日常生活中需要养成良好的用眼习惯，避免长时间用眼，避免在光线过暗或过亮的环境下用眼，用眼一段时间后可以适当向远处眺望，放松眼睛。
2、避免过度用眼
如果长时间用眼，可能会导致眼部肌肉紧张，出现眼睛干涩、酸胀等症状，不利于眼部健康。患者可以通过眼保健操、远眺、按摩等方式，促进眼部血液循环，缓解眼部疲劳。
3、佩戴眼镜
如果患者出现视力下降的情况，建议患者及时就医，可以通过佩戴框架眼镜的方式改善视力。如果患者存在近视的情况，可以通过佩戴角膜接触镜、角膜塑形镜等方式矫正视力。
4、合理饮食
建议患者在日常生活中注意合理饮食，可以适当进食富含维生素A、维生素C等营养物质的食物，如胡萝卜、西红柿等，有助于增强机体抵抗力，从而有助于预防眼部疾病。
5、定期检查
建议患者定期到医院进行眼部检查，了解眼睛的具体情况，可以及时发现眼部病变，并及时进行治疗。
在日常生活中，建议患者养成良好的生活习惯，避免过度用眼，以免对眼部造成不利的影响。如果出现不适症状，建议及时就医治疗。
2023-08-09 20:13
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干眼症是指任何原因造成的泪液质或量异常或动力学异常，导致泪膜稳定性下降，并伴有眼部不适和（或）眼表组织病变特征的多种疾病的总称。又称角结膜干燥症。常见之症状包括眼睛干涩、容易疲倦、眼痒、有异物感、痛灼热感、分泌物黏稠、怕风、畏光、对外界刺激很敏感；有时眼睛太干，基本泪液不足，反而刺激反射性泪液分泌，而造成常常流泪；较严重者眼睛会红肿、充血、角质化、角膜上皮破皮而有丝状物黏附，这种损伤日久则可造成角结膜病变，并会影响视力。
症状起因：最近研究认为，眼表面的改变、基于免疫的炎症反应、细胞凋亡、性激素水平的改变等是干眼症发生发展的相关因素，而各因素之间的关系尚未明了。病因可分为以下四类：1.水液层泪腺泪液分泌不足是最常见的干眼角度原因；先天性无泪腺、老年性泪腺功能降低或是一些自身免疫性疾病造成泪腺发炎、外伤、感染、自律神经失调，长期点某些眼药水或服用某些药物都会造成泪液分泌不足；长期戴隐形眼镜者。2.油脂层分泌不足由于眼睑疾病造成睑板腺功能不良。3.粘蛋白层分泌不足缺乏维生素A1者、慢性结膜炎、化学性灼伤等。4.泪液过度蒸发、泪膜分布不均匀眼睑疾病造成眼睑闭合不良、眨眼次数减少、长时间停留在冷气房或户外强风燥热的环境中。
就诊科室：眼科
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1.重症抑郁症（MDD）的治疗：重症抑郁症主要表现显著或持久的情绪低落或燥动情绪（至少持续2周），主要包括以下症状：情绪低落、兴趣减少、体重或食欲明显变化、失眠或嗜睡、精神运动兴奋或迟缓、过度疲劳、内疚或自卑感、思维迟缓或注意力不集中、自杀企图或念头。2.广泛性焦虑（GAD）：表现为过度的焦虑和烦恼，至少持续6个月。主要有以下症状：烦燥不安、易疲劳、注意力不集中、兴奋、肌肉紧张和睡眠障碍。
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清热解痉，去翳明目。用于肝阴不足，肝气偏盛所致的不能久视、青少年远视力下降；青少年假性近视、视力疲劳。
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中枢性肌肉松弛药。1.用于改善下列疾病的肌紧张状态：颈背肩臂综合症，肩周炎，腰痛症；2.用于改善下列疾病所致的痉挛性麻痹：脑血管障碍，痉挛性脊髓麻痹，颈椎病，手术后遗症（包括脑、脊髓肿瘤），外伤后遗症（脊髓损伤、头部外伤），肌萎缩性侧索硬化症，婴儿大脑性轻瘫，脊髓小脑变性症，脊髓血管障碍，亚急性脊髓神经症（SMON）及其它脑脊髓疾病。
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本品适用于初期老年性白内障，玻璃体混浊等眼疾的治疗。适用于角膜炎、视力疲劳、青少年假性近视。
