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血糖高能吃煮花生米吗
补充说明:血糖高能吃煮花生米吗
2024-09-25 09:54
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血糖高可适量食用煮花生米,但需控制摄入量。
煮花生米含有丰富的蛋白质、脂肪和碳水化合物,适量摄入可以提供能量和营养。然而,由于花生米的碳水化合物含量较高,血糖高的人群在食用时需要控制摄入量,以免导致血糖波动。建议在血糖控制良好的情况下,适量食用煮花生米,并结合血糖监测,确保血糖稳定。
2024-09-25 14:13
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