首页> 营养科> 天妇罗> 炸天妇罗配什么酱汁

精选回答(1)

张瑜 主治医师 中山大学附属第一医院 三甲

擅长:中医内科相关疾病,尤其是中医胃肠道疾病,以及人体亚健康状态调理、皮肤湿疹荨麻疹、过敏性鼻咽炎等变态反应性疾病。

提问

炸天妇罗一般可以配沙拉酱、黄瓜、生菜、芝麻酱、醋等酱汁,可以达到给身体补充营养的效果,但要避免过量食用。

1、沙拉酱

天妇罗属于一种比较常见的酱汁,里面含有丰富的维生素、氨基酸、微量元素等营养物质,食用以后可以为身体补充所需要的营养,也可以达到润肠通便的效果。

2、黄瓜

黄瓜中含有丰富的维生素C、维生素E、胡萝卜素、膳食纤维等营养物质,食用以后可以为身体补充所需要的营养,也可以达到润肠通便的效果。

3、生菜

生菜中含有丰富的维生素C、维生素B1、维生素B2、钙元素、铁元素、磷元素等营养物质,食用以后可以为身体补充所需要的营养,也可以达到润肠通便的效果。

4、芝麻酱

芝麻酱中含有丰富的蛋白质、维生素E、卵磷脂、钙元素、铁元素等营养物质,食用以后可以为身体补充所需要的营养,也可以达到润肠通便的效果。

5、醋

醋是一种比较常见的调味品,里面含有丰富的有机酸、维生素、糖类等营养物质,食用以后可以促进胃酸的分泌,也可以达到增强食欲的效果。炸天妇罗时,适当地加入一些醋,不仅可以增加食欲,还可以使炸天妇罗的口感更佳。

在日常生活中,需要注意平时的饮食健康,尽量吃清淡类的食物,但是避免吃辣椒等刺激性的食物,以免出现腹痛等不适症状。如果出现不适症状,建议及时就医治疗。

2023-09-23 20:56

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