首页> 营养科> 山竹> 山竹的好处

精选回答(1)

范铁兵 主治医师 中国中医科学院西苑医院 三甲

擅长:掌握了常见病、多发病的辨证施治、擅长于治疗胃脘痛、反酸、反胃、腹痛、腹胀、便秘、腹泻等脾胃病,以及失眠、脱发、鼻炎、荨麻疹等杂病。

提问

山竹的好处主要有清热解毒、止咳止呕、增强免疫力、抗氧化、改善记忆力等。

1、清热解毒

山竹性寒,具有清热解毒的功效,如果存在上火的情况,可能会出现咽喉肿痛、口舌生疮等不适症状,适当吃山竹可以改善上火引起的不适症状。

2、止咳止呕

山竹中含有丰富的柠檬酸、维生素等营养成分,具有止咳止呕的功效。如果存在咳嗽、呕吐等不适症状,可以适当吃山竹,有利于症状的改善。

3、增强免疫力

山竹中含有丰富的维生素、矿物质等营养成分,适当食用可以为身体补充所需要的营养,在一定程度上还可以提高身体的免疫力。

4、抗氧化

山竹中含有丰富的维生素C、维生素E等营养成分,具有抗氧化的功效,可以清除体内的自由基,有利于皮肤的健康。

5、改善记忆力

山竹中含有丰富的叶酸、维生素B6等营养成分,适当食用可以为大脑补充营养,有助于改善记忆力。

但需要注意的是,山竹性寒,过量食用可能会引起腹痛、腹泻等不适症状,因此建议患者适量食用。如果出现不适症状,建议患者及时就医治疗。

2023-09-08 20:29

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口舌生疮

口舌生疮aphthousstomatitis 口舌生疮或溃烂、出现局部疼痛的口腔病。部分患者常反复发作,甚至溃疡久不愈合。多由心脾积热,外感热邪,或脾胃湿热,阴虚阳亢所致。古代文献中,又称此病为口破、口疳、口疡,发生在舌的称舌疡。相当于西医的口腔溃疡。疮疡皆属于火,但有实火与虚火的区别,如因烟酒不节,或多食肥甘厚味,留滞生热,或外感风热、湿热之邪,入里化火,或情志郁结,久而化火,多属实火;素体阴虚,热病伤阴,或睡眠不足,长期疲劳而致人身体衰弱.

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