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冬天手脚冰冷夏天脚心掌心发烫
补充说明：冬天手脚冰冷夏天脚心掌心发烫
2023-07-04 11:10
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武志娟 主任医师 广州医科大学附属第一医院 三甲
擅长：擅长内科、儿科疾病，如反复咳嗽、小儿发热、鼻咽炎、哮喘、慢阻肺、支扩、小儿积食、反流性疾病、萎缩性胃炎、肠易激综合症、消化不良等；疑难疾病如肺结节、间质性肺病、肺动脉高压、肺肿瘤、消化道肿瘤等。其他如反复发作性口腔溃疡、乳腺增生、月经不调、糖尿病以及亚健康体质的调理。
提问
冬天手脚冰冷夏天脚心掌心发烫可以采取生活方式调整、中药调理、针灸疗法等措施进行治疗。
1.生活方式调整
建议患者在冬季注意保暖，如穿厚袜子、加厚鞋垫等；夏季则应避免长时间暴露于高温环境中，可选择透气性好的鞋子和袜子。这些措施有助于改善血液循环，缓解手脚冰冷的症状。通过调整生活方式来改善血液循环，从而减轻手脚冰冷的症状。
2.中药调理
中药调理可以使用具有温阳散寒作用的药物，如附子、干姜等；同时也可以使用滋阴降火的药物，如知母、黄柏等。具体用药需根据个人体质和症状进行调配。中药调理能够针对不同的体质和症状进行针对性治疗，从而改善手脚冰冷或脚心掌心发烫的情况。
3.针灸疗法
针灸治疗可以选取足三里、关元等穴位进行针刺；也可以选择手部的合谷穴进行针刺。这些穴位的选择需要由专业中医师操作。针灸疗法通过刺激特定穴位来调节气血运行，从而改善手脚冰凉或脚心掌心发烫的症状。
此外，在日常生活中还应注意保持良好的作息习惯，并适当增加运动量以提高身体素质。
2023-07-07 17:22
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寒冷会使人的全身或者局部血液循环不良，或者肢体末梢儿血液循环障碍，这会导致手脚冰凉。经常长期的手脚冰凉，可以称为“冷寒症”。中医理论认为这是气虚、气滞、阳气不足的反应。女性在经期、孕期和产期等特殊生理时期，由于体虚，更容易引起手足冰冷。如果不及时加以预防，会导致精神不佳、身体畏寒的反应，严重的还可引起下肢的静脉曲张。
症状起因：一、ldquo;阳气内守rdquo;造成手足冰凉进入冬季不少人都有手足发凉的现象，有些人认为这是所谓ldquo;虚rdquo;的表现，强调要运动，要进补。于是不少手足发凉的人就盲目地早起锻炼，进食补品。其实这并不符合中医冬季养生的原则。二、冬天一些人总感觉手脚冰凉是很常见的现象。这主要是因为自然界的温度降低，阳气不足，而人体自身的阳气也会不足，身体出现阳虚的表现。另外，因为天气寒冷，人体血管收缩、血液回流能力就会减弱，使得手脚，特别是指尖部分血液循环不畅，也就是人们常说的ldquo;神经末梢循环不良rdquo;，而导致手脚总感觉冰凉。这样的情况一般多发生于女性，特别是中年以上的女性较为常见，脑力劳动者要比体力劳动者更易出现手脚冰凉，在身体健康的年轻男性身上则很少出现。
常见检查： 手背浅静脉充盈度
就诊科室：中医
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