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养乐多乳酸菌饮料的作用和功效
补充说明：养乐多乳酸菌饮料的作用和功效
2023-09-23 03:13
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精选回答(1)
陈慧敏 主任医师 广州市妇女儿童医疗中心 三甲
擅长：擅长妇幼营养，包括儿童营养与喂养、营养不良、生长发育迟缓。孕期营养咨询、妊娠期糖尿病、胎儿生长发育迟缓、胎儿偏大等。
提问
养乐多乳酸菌饮料是一种乳酸饮料，具有补充营养、促进消化、改善肠道功能、提高食欲、辅助改善便秘的作用和功效。
1、补充营养
乳酸菌饮料中含有丰富的蛋白质、维生素、碳水化合物等营养成分，适量饮用可以为人体补充所需要的营养物质，有利于身体的健康。
2、促进消化
乳酸菌饮料中含有大量的乳酸菌，可以促进胃肠道蠕动，有利于食物的消化与吸收，适量饮用后可以改善消化不良的情况。
3、改善肠道功能
乳酸菌饮料中含有大量的乳酸菌，可以调节肠道菌群，有利于改善肠道功能，可以辅助改善腹泻、腹胀等不适症状。
4、提高食欲
乳酸菌饮料中含有大量的乳酸菌，可以促进胃液分泌，有利于提高食欲，改善食欲不振的情况。如果存在食欲不振的情况，可以适当喝乳酸菌饮料进行改善。
5、辅助改善便秘
乳酸菌饮料中含有大量的乳酸菌，可以促进胃肠道蠕动，有利于食物的消化与吸收，具有辅助改善便秘的作用。如果存在便秘的情况，可以适当喝乳酸菌饮料进行改善。
在日常生活中，建议患者注意饮食均衡，避免进食辛辣、油腻等刺激性食物，如辣椒、炸鸡等，以免加重胃肠道负担，引起腹胀、腹痛等不适症状。如果出现不适症状时，建议患者及时就医治疗。
2023-09-23 21:16
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便秘(senileconstipation)是指排便次数减少，同时排便困难，粪便干结。正常人每天排便1～2次或2～3天排便1次，便秘患者每周排便少于2次，并且排便费力，粪质硬结、量少。便秘可见于年轻人，但是老年人更常见，约1/3的老年人可出现便秘，严重影响老年人的生活质量。
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