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容易消化不良可以吃金针菇吗
补充说明：容易消化不良可以吃金针菇吗
2024-07-16 17:21
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于钟 副主任医师 中山大学孙逸仙纪念医院 三甲
擅长：肝胆疾病，胃肠疾病，食管疾病等。
提问
容易消化不良的人群可以适量食用金针菇。
消化不良是指食物在胃肠道内不能被充分消化和吸收，导致腹胀、腹泻、便秘等症状。金针菇富含纤维，有助于促进肠道蠕动和改善消化，适合消化不良人群食用。如果对金针菇过敏或存在过敏史，则不建议食用，以免引发过敏反应。例如，出现皮肤红肿、瘙痒、呼吸困难等症状。
建议消化不良患者注意饮食卫生，避免食用过多油腻、辛辣、刺激性食物，同时保持良好的饮食习惯和规律作息，有助于改善消化功能。
2024-07-16 18:02
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功能性消化不良(functionaldyspepsia，FD)是一组有持续或反复发作的上腹痛或不适消化不良症状，经检查排除了器质性疾病的临床症候群。根据临床表现FD可进一步分为餐后不适综合征PDS（早饱或餐后饱胀感）和上腹痛综合征EPS（疼痛或上腹部灼烧感）不同亚型。FD与嗳气症(包括吞气症和非特异性嗳气）、功能性恶心和呕吐（包括慢性特发性恶心、功能性呕吐和周期性呕吐）、反刍综合征统属于功能性胃十二指肠疾病。流行病学调查显示因消化不良症状就诊者占内科门诊总数的30%左右，占消化内科专科门诊的70%，其中，功能性消化不良占消化内科专科门诊的30%~40%。
