发病时间：不清楚
小孩能喝酸奶吗？
补充说明：小孩能喝酸奶吗？
a******W 2024-01-24 11:46
我要咨询
精选回答(1)
任正新 主治医师 河西学院附属张掖人民医院 三甲
擅长：擅长糖尿病、心血管系统疾病和临床常见病、多发病的诊断和治疗。对体检综合分析和健康指导有一定的经验。
提问
小孩可以适量饮用酸奶。
酸奶中含有一定量的益生菌，如乳杆菌、双歧杆菌等，这些益生菌能够帮助调节肠道菌群平衡，促进食物消化吸收，提高机体免疫力。此外，酸奶还富含钙质及维生素D，可促进骨骼发育。但需注意控制摄入量，避免空腹时大量摄入，以防胃酸与乳酸发生反应引起不适。
由于个体差异，对于部分可能存在乳糖不耐受或牛奶蛋白过敏的小孩而言，饮用酸奶可能会导致腹泻、呕吐等症状，此时应谨慎食用或者避免食用。
家长在给小孩喝酸奶时，应注意选择无添加蔗糖或人工甜味剂的产品，并且不宜过量饮用，以免影响正餐的摄取和长期健康。
2024-04-29 07:58
举报相关问题
向医生提问
维生素D(vitaminD)是类固醇的衍生物，又可分为维生素D2和维生素D3。维生素D2多含于植物性食物中，它是由植物的麦角固醇经阳光照射而合成的，维生素D3可由人体皮肤和脂肪组织在7-脱氢胆固醇经过阳光照射合成。维生素D属脂溶性维生素，来自食物中的维生素D与脂肪一起经小肠吸收，在胆汁协助下形成乳糜微粒，由淋巴管进入血液，与自身合成的维生素D3一起转运入肝脏。在肝脏中经肝细胞微粒体中的单氧酶系统(25-羟化酶)的作用，形成25(OH)D3。25(OH)D3在肾近端小管上皮细胞线粒体内α羟化酶系统的作用下转变为1，25(OH)2D3，它是维生素D最大的生物作用形式，可以促进肠道钙结合蛋白的合成，并通过下列三方面使血清钙、磷含量增高：①促进肠道内钙、磷的吸收和运转，增加在体内的留存;②提高肾小管对钙、磷离子的再吸收，使尿钙、磷排出减少;③当低血钙膳食中缺钙时，在甲状旁腺素(parathyroid hormone，PTH)的作用下促进钙、磷的吸收，动员骨中钙、磷释出。因此在维生素D缺乏初期，血钙是正常，血磷略低。当维生素D进一步降低时，即使PTH分泌增加，由于原尿中钙含量的减少，回吸收的钙量不多，此时血钙也降低。
