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头发枯黄没有光泽是什么原因引起的
补充说明：头发枯黄没有光泽是什么原因引起的
2023-08-31 22:44
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精选回答(1)
王霞 副主任医师 广州医科大学附属第一医院 三甲
擅长：擅长美容相关皮肤疾病和过敏性的诊疗，包括色素性皮肤病、毛发疾病、美容激光等。
提问
头发枯黄没有光泽可能是年龄因素、营养不良、洗头方式不对、脂溢性皮炎、缺乏微量元素等原因引起的，可以根据不同的原因选择针对性的治疗。
1、年龄因素
随着年龄的增长，身体内的营养成分会有所流失，可能会出现头发枯黄、没有光泽的情况。这是一种正常的生理现象，可以不用过于担心，也不需要特殊治疗。日常生活中可以多吃一些富含蛋白质、维生素等营养物质的食物，如鸡蛋、牛奶、苹果、猕猴桃等。
2、营养不良
如果平时摄入的营养成分不足，会导致体内的营养成分缺乏，从而出现头发枯黄、没有光泽的情况。可以多吃一些营养丰富的食物，比如鸡蛋、牛奶、瘦肉等，也可以在医生指导下服用多维元素片、葡萄糖酸钙口服溶液、碳酸钙D3片等药物进行治疗。
3、洗头方式不对
如果洗头时使用了劣质的洗发水，可能会导致洗发水中的有害成分对头皮和毛囊造成刺激，从而出现头发枯黄、没有光泽的情况。建议患者使用质量好的洗发水，并且洗头时要注意水温，避免使用过热的水，可以改善上述症状。
4、脂溢性皮炎
脂溢性皮炎是一种比较常见的皮肤病，主要是因为遗传因素、饮食因素、环境因素等原因导致的，患者会出现头皮、头发干枯、头皮屑增多等症状。患者可在医生指导下使用他克莫司软膏、吡美莫司乳膏等药物进行治疗。
5、缺乏微量元素
如果患者平时饮食不规律，导致体内缺乏微量元素，也可能会引起上述症状。患者可以在日常生活中适当进食富含微量元素的食物，如动物肝脏、海带、菠菜等，也可遵医嘱使用葡萄糖酸锌口服溶液、硫酸锌口服溶液、碳酸钙D3片等药物进行治疗。
患者在日常生活中要注意饮食清淡，避免食用辛辣、刺激性的食物，同时还应注意避免熬夜，保持良好的作息规律。如果患者症状没有得到改善，甚至出现加重的情况，建议及时到医院就医，以免延误病情。
2023-09-01 20:08
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广义的营养不良(malnutrition)应包括营养不足或缺乏以及营养过剩两方面，现只对前者进行论述。营养不良常继发于一些医学和外科的原因，如慢性腹泻、短肠综合征和吸收不良性疾病。营养不良的非医学原因是贫穷食物短缺。缺乏营养知识，家长忽视科学喂养方法。在发达国家营养不良的病人通常可以通过治疗原发病、提供适当的膳食，对家长进行教育和仔细的随访而治疗。但在许多第三世界国家，营养不良是儿童死亡的主要原因。在营养不良、社会习惯、环境和急、慢性感染之间存在着复杂的交互影响，以至治疗是非常困难，并不是单单提供适当的食物即可解决。
