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运动能改善皮肤松弛吗
补充说明：运动能改善皮肤松弛吗
a******W 2024-12-05 15:34
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张建波 副主任医师 牡丹江市妇幼保健院 三甲
擅长：中西医结合治疗皮肤病性病，激光美容。
提问
运动可以在一定程度上改善皮肤松弛。
运动能够促进血液循环，增加肌肤的含氧量，提高新陈代谢速率，有利于角质层更新，进而达到改善皮肤质量的目的。另外，运动还可以帮助消耗体内脂肪，使皮下脂肪分布更加均匀，从面支撑住面部轮廓线，从而起到抗衰除皱的效果。
对于因遗传因素导致的皮肤松弛可能效果有限。
在选择运动方式时，应考虑个人兴趣和身体承受能力，并注意避免过度劳累或受伤。同时均衡饮食、充足睡眠也是保持皮肤健康的重要环节。
2024-12-05 15:34
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皮肤松垂(dermatolysis)又称皮肤松弛症(cutis laxa)，或全身性弹力纤维松解症(generalized elastolysis)，系皮肤弹力纤维先天发育缺陷而引起的一种皮肤松垂疾病，并可侵犯全身结缔组织，涉及心血管、呼吸、泌尿等器官的正常结构与功能。通常分为先天型与获得型两类。
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