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精血不足根本原因是什么
补充说明：精血不足根本原因是什么
2023-09-23 00:14
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范铁兵 主治医师 中国中医科学院西苑医院 三甲
擅长：掌握了常见病、多发病的辨证施治、擅长于治疗胃脘痛、反酸、反胃、腹痛、腹胀、便秘、腹泻等脾胃病，以及失眠、脱发、鼻炎、荨麻疹等杂病。
提问
精血不足一般指的是精亏血少。精亏血少可能是先天体质虚弱、久病体虚、情志失调、饮食不当、过度劳累等原因导致的。
1、先天体质虚弱
如果患者先天体质虚弱，或者是父母体弱多病，导致患者出生时身体素质较差，就可能会导致患者出现精亏血少的情况。建议患者在日常生活中可以适当进行体育锻炼，如慢跑、游泳等，可以增强体质，改善精亏血少的情况。
2、久病体虚
如果患者存在久病体虚的情况，就可能会导致身体的各个器官功能有所减退，从而出现精亏血少的情况。建议患者在日常生活中需要注意适当进行体育锻炼，如慢跑、打太极拳等，可以增强体质，改善精亏血少的情况。必要时，患者也可以遵医嘱服用药物进行治疗，如十全大补丸、八珍颗粒等。
3、情志失调
如果患者长期处于情绪压抑的状态下，可能会导致肝气郁结，从而影响到脾胃的运化功能，导致精血不足。建议患者在日常生活中可以适当进行户外运动，如爬山、游泳等，有助于排解压力，保持情绪稳定。必要时，患者也可以遵医嘱服用药物进行治疗，如柴胡舒肝丸、逍遥丸等。
4、饮食不当
如果患者长期食用辛辣刺激性食物，如辣椒、花椒等，可能会导致脾胃虚弱，从而引起精亏血少的情况。建议患者在日常生活中需要注意保持清淡饮食，可以适当食用小米粥、面条等容易消化的食物。同时，患者也可以遵医嘱服用六味地黄丸、知柏地黄丸等药物进行治疗。
5、过度劳累
如果患者长期过度劳累，可能会损伤身体的各个器官，从而导致精血不足。建议患者在日常生活中需要注意劳逸结合，避免过度劳累，以免引起不适症状。必要时，患者也可以遵医嘱服用八珍颗粒、人参养荣丸等药物进行治疗。
日常生活中要注意饮食均衡，保证充足的睡眠时间，避免过度劳累。如果出现不适症状时，建议患者及时就医治疗。
2023-09-23 20:44
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所谓的精血不足,是指肾的精气和血液的不足!精血不足导致头发缺少营养供应，引起头发脱落。 精血不足其实也就是肾虚的一种表现。精血不足是肝肾亏虚，气血不足所致，中医药治疗是最好的选择，疗程视病情而定。肾虚指肾脏精气阴阳不足。肾虚主要分为肾阴虚和肾阳虚。 中医所指的肾虚的种类有很多，其中最常见的是肾阴虚、肾阳虚。 肾虚的症状：肾阳虚的症状为腰酸、四肢发冷、畏寒，甚至还有水肿，也就是说表现为“寒”的症状，性功能不好也会导致肾阳虚;肾阴虚的症状为“热”，主要有腰酸、燥热、盗汗、虚汗、头晕、耳鸣等。 肾阴虚：主要症状是腰膝酸软，五心烦热，更会有以下诸症：眩晕耳鸣、形体消瘦、失眠多梦、颧红潮热、盗汗、咽干、男子阳痿，遗精早泄，妇女经少、经闭、崩漏、不孕、尿短赤黄。补肾阴虚的药物多是甘寒药，如石斛、玉竹、山茱萸、枸杞子、西洋参等，中成药的代表是六味地黄丸。 肾阳虚：表现为面色白或黝黑、腰膝酸疼、精神不振、手足冰冷、畏寒怕风、腹泻、身体浮肿等。此外，女子会出现不孕、遗尿、浮肿、性欲低下等症状。补肾阳虚药物多是热性药，如附子、肉桂、鹿茸等，中成药的代表是金匮肾气丸。 现代科学证明，当人发生肾虚时，无论肾阴虚还是肾阳虚，都会导致人的免疫能力的降低，有更多的证据表明，肾虚发生时，肾脏的免疫能力降低，而肾脏的微循环系统亦会发生阻塞的问题，即肾络会呈现不通。所以对于肾虚的治疗应防治结合。
