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经常蹬腿有利于长高吗
补充说明：经常蹬腿有利于长高吗
2024-09-21 17:51
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崔尚斌 副主任医师 中山大学附属第一医院 三甲
擅长：脊柱侧弯畸形，颈椎病 腰椎间盘突出症，脊柱肿瘤，脊柱创伤
提问
蹬腿是否长高取决于骨骺线状态。
骨骺线是骨骼生长的标志，如果骨骺线未闭合，蹬腿可以刺激骨骼生长，有助于身高增长；但如果骨骺线已经闭合，蹬腿则无法促进长高。因此，对于青少年来说，蹬腿可能有助于身高增长，但对于成年人来说，蹬腿对身高增长的影响则有限。
2024-09-21 18:26
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