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吸油丸真的可以减肥吗
补充说明：吸油丸真的可以减肥吗
2024-08-24 22:26
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林玉洁 副主任医师 中山大学孙逸仙纪念医院 三甲
擅长：内科，儿科，失眠
提问
吸油丸可以辅助减肥，但并非主要手段。
吸油丸通过吸附食物中的油脂，减少摄入的热量，从而可能起到一定的减肥效果。但其作用有限，主要针对饮食习惯，对于运动和整体代谢的影响较小。吸油丸并不能直接燃烧脂肪或增加代谢率，长期依赖吸油丸可能会导致营养不均衡。此外，减肥需要综合考虑饮食、运动和生活习惯等多个方面。
建议结合合理的饮食结构和适量的运动来减肥，同时注意保持良好的生活习惯。
2024-08-26 09:12
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