发病时间：不清楚
摆脱脑子反复想一件事情要多久
补充说明：摆脱脑子反复想一件事情要多久
2023-07-14 09:59
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闫振文 副主任医师 中山大学孙逸仙纪念医院 三甲
擅长：常见的临床症状如头痛、头晕、抑郁等，以及脑血管疾病、周围神经病、神经肌肉病、运动障碍疾病等
提问
摆脱脑子反复想一件事情通常需要1-2个月的时间，但具体时间还需根据患者的具体情况进行分析。
如果患者的症状比较轻微，且积极进行治疗，在治疗期间还保持良好的生活习惯，通常需要1个月左右的时间即可恢复。但如果患者的症状比较严重，且在治疗期间还经常熬夜，不注意休息，通常需要2个月左右的时间才能恢复。
在日常生活中，建议患者保持良好的生活习惯，避免熬夜，保证充足的睡眠时间，还要注意劳逸结合，避免过度劳累。同时，在饮食上还应注意均衡膳食，可以适当多摄入富含维生素的食物，如苹果、西红柿等，有利于身体健康。
2023-07-19 22:58
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维生素又名维他命，通俗来讲，即维持生命的物质，是维持人体生命活动必须的一类有机物质，也是保持人体健康的重要活性物质。维生素在体内的含量很少，但不可或缺。
