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中度抑郁的最明显症状跳操能缓解吗
补充说明：中度抑郁的最明显症状跳操能缓解吗
2024-10-11 11:00
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刘赟 副主任医师 广州医科大学附属第一医院 三甲
擅长：中医内科学博士，中西医结合副主任医师。兼任中国中医药研究促进会精神卫生分会常务委员、中国中西医结合学会精神疾病专业委员会青年委员、中华中医药学会神志病分会青年委员、中国民族医学会神志病分会副秘书长、广东省传统医学会神志病分会秘书、广东省中医药学会中医心理分会委员、广东省中西医结合学会睡眠心理专业委员会委员。主持广东省中医药局项目1项、广州市中医药科技项目1项，参与国家自然科学基金2项。
提问
跳操可缓解中度抑郁症状。
中度抑郁的患者可能会出现情绪低落、兴趣减退等症状，而跳操作为一种有氧运动，可以促进大脑内啡肽的分泌，从而缓解抑郁情绪。因此，跳操可以作为一种辅助治疗手段，帮助中度抑郁的患者改善症状。
2024-10-11 13:48
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是以情感低落、哭泣、悲伤、失望、活动能力减退，以及思维、认知功能迟缓等为主要特征的一类情感障碍。
