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长期饮用蜂王浆能提高免疫力吗
补充说明：长期饮用蜂王浆能提高免疫力吗
2023-09-07 23:47
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医生回答(1)
龙鹏晨 主治医师 三甲
擅长：全科
提问
长期饮用蜂王浆一般能提高免疫力。
蜂王浆是一种常见的食物，营养价值比较高，其中含有丰富的蛋白质、维生素、微量元素等营养成分，患者适当食用可以补充身体所需要的营养，还可以辅助提高免疫力。此外，蜂王浆中还含有多种有益物质，比如乙酰胆碱、维生素A、维生素B1、维生素B2等，患者适当食用可以辅助改善睡眠质量。
但患者要注意的是，蜂王浆中含有大量的糖分，患者不宜过量饮用，以免导致血糖升高。另外，蜂王浆中还含有一定的雌激素，患者不宜长期饮用，以免导致体内激素水平紊乱。如果患者出现营养不良、睡眠质量差等情况，可以通过饮食进行调理，平时可以适当吃富含优质蛋白的食物，比如牛奶、鸡蛋、瘦肉等，也可以适当吃新鲜的蔬菜和水果，比如苹果、香蕉、菠菜等，从而为身体补充所需要的营养，在一定程度上还可以提高免疫力。
2023-11-03 19:58
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维生素又名维他命，通俗来讲，即维持生命的物质，是维持人体生命活动必须的一类有机物质，也是保持人体健康的重要活性物质。维生素在体内的含量很少，但不可或缺。
