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为身高而烦恼的学生
补充说明：为身高而烦恼的学生
2023-08-25 22:12
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刘赟 副主任医师 广州医科大学附属第一医院 三甲
擅长：中医内科学博士，中西医结合副主任医师。兼任中国中医药研究促进会精神卫生分会常务委员、中国中西医结合学会精神疾病专业委员会青年委员、中华中医药学会神志病分会青年委员、中国民族医学会神志病分会副秘书长、广东省传统医学会神志病分会秘书、广东省中医药学会中医心理分会委员、广东省中西医结合学会睡眠心理专业委员会委员。主持广东省中医药局项目1项、广州市中医药科技项目1项，参与国家自然科学基金2项。
提问
为身高而烦恼的学生一般有心理压力大、饮食不当、睡眠不足、缺乏运动、矮小症等。
1、心理压力大
由于青少年期是身高增长的关键时期，如果此时学习压力过大，可能会导致心理压力过大，出现烦躁、焦虑等不良情绪，不利于身高的增长。建议患者可以适当进行慢跑、游泳等体育锻炼，有助于排解压力，保持心情舒畅。
2、饮食不当
如果患者在日常生活中不注意合理饮食，过多食用含激素的食物，如豆浆、豆腐等，可能会导致体内激素水平紊乱，从而影响身高的增长。建议患者在日常生活中需要注意合理饮食，适当食用富含钙元素、蛋白质等营养物质的食物，如牛奶、鸡蛋等。
3、睡眠不足
如果患者长时间熬夜，导致睡眠不足，可能会使生长激素分泌减少，从而影响身高的增长。建议患者在日常生活中需要注意保持良好的睡眠习惯，避免熬夜，保持充足的睡眠时间。
4、缺乏运动
如果患者长期缺乏运动，可能会导致身体免疫力下降，从而引起身高增长缓慢的情况。建议患者可以适当进行体育锻炼，如游泳、爬山等，有助于促进身高的增长。
5、矮小症
矮小症是一种生长发育障碍性疾病，主要是由于遗传、营养不良等因素引起的。患者一般会表现为身材矮小、生长缓慢等症状。建议患者可以在医生指导下使用重组人生长激素、生长激素释放素等药物进行治疗。
建议患者及时就医，明确具体病因后进行对症治疗，以免延误病情。
2023-08-26 20:28
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在统一价值论中，当某事物的价值在将来可能会发生明显降低时，就会对该事物产生一种焦虑感。 焦虑是由紧张、焦急、忧虑、担心和恐惧等感受交织而成的一种复杂的情绪反应。它可以在人遭受挫折时出现，也可能没有明显的诱因而发生，即在缺乏充分客观根据的情况下出现某些情绪紊乱。焦虑总是与精神打击以及即将来临的、可能造成的威胁或危险相联系，主观上感到紧张、不愉快，甚至痛苦和难以自制，并伴有植物性神经系统功能的变化或失调。 病态的焦虑指缺乏相应的客观因素下，出现内心极度不安的期待状态，伴有大祸临头的恐惧感。表现惶惶不安、坐立不安、精神紧张。常常伴有心悸、气急、出汗、四肢发冷、震颤等自主神经功能失调的表现和运动性坐立不安。严重者可以表现为惊恐发作。常见于焦虑障碍。
