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胆固醇高豆浆可以喝吗
补充说明：胆固醇高豆浆可以喝吗
2024-05-07 18:42
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精选回答(1)
舒冏 副主任医师 中山大学附属第三医院 三甲
擅长：糖尿病，甲亢，甲减
提问
胆固醇高的患者可以适量喝豆浆。
适量饮用豆浆不会显著影响胆固醇水平，因为豆浆中的植物固醇和磷脂有助于降低血液中的胆固醇含量。但不宜过量，以免加重病情。
胆固醇高的患者不建议食用动物内脏、肥肉等富含饱和脂肪的食物，以减少血脂升高导致的不适症状发生。
对于胆固醇偏高的患者，日常生活中应避免摄入过多含糖饮料或甜食，以减少热量摄入，保持健康体重。此外，定期体检监测血脂指标也是必要的。
2024-05-07 18:57
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