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三高能吃橘子吗
补充说明：三高能吃橘子吗
2023-07-25 15:33
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聂志扬 副主任医师 北京医院 三甲
擅长：肺炎、上呼吸道感染、冠心病、心律失常、心力衰竭、哮喘、肺气肿 、消化性溃疡、尿路感染、肾衰竭、肝功能异常 、自身免疫性疾病、血液病
提问
三高一般是指高血压、高血糖、高血脂。通常情况下，高血压、高血糖、高血脂患者可以适量吃橘子。
1、高血压
橘子中含有丰富的维生素C、钙、钾等元素，适量食用可以补充身体所需营养，对身体有一定的好处。但由于橘子中也含有一定量的盐分，若患者过量食用，可能会导致血压升高，不利于病情控制。另外，如果高血压患者对橘子过敏，也不建议食用，以免引起过敏反应，出现皮疹、瘙痒等不适症状。
2、高血糖
高血糖一般是指血液中的葡萄糖含量升高，建议患者在日常生活中需要注意合理膳食。避免过量食用含糖量高的食物，如奶油、巧克力等。必要时，患者还需要在医生指导下使用药物进行治疗，如二甲双胍、格列齐特等。
3、高血脂
高血脂一般是指血浆中胆固醇或甘油三酯的水平升高，建议患者在日常生活中需要注意合理膳食。可以适当食用富含维生素的蔬菜水果，如西红柿、胡萝卜、苹果等。同时，患者也可以在医生指导下使用辛伐他汀、阿托伐他汀钙等药物进行治疗。
除此之外，患者在日常生活中还需要注意适当进行体育锻炼，如慢跑、游泳等，有助于控制体重增加，对病情的控制有一定的好处。
2023-07-26 02:38
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高血压是以体循环动脉压升高为主要临床表现的心血管综合征，在未用抗高血压药的情况下，非同日3次测量，收缩压≥140mmHg和(或)舒张压≥90mmHg，可诊断为高血压。高血压是最常见的慢性病，也是心脑血管病最主要的危险因素，其脑卒中、心肌梗死、心力衰竭及慢性肾脏病等主要并发症，不仅致残、致死率高。高血压病一般指的是原发性高血压。原发性高血压占高血压的90%以上。高血压病的原因目前还不是很明确，每个个体的原因和发病机制不尽相同，个体差异性较大。
