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不喝奶茶会瘦回来吗
补充说明：不喝奶茶会瘦回来吗
2024-09-25 17:13
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张瑜 主治医师 中山大学附属第一医院 三甲
擅长：中医内科相关疾病，尤其是中医胃肠道疾病，以及人体亚健康状态调理、皮肤湿疹荨麻疹、过敏性鼻咽炎等变态反应性疾病。
提问
停止饮用奶茶，配合健康饮食和运动，有助于瘦回来。
奶茶中含有高热量和糖分，长期饮用可能导致体重增加。因此，为了瘦回来，需要减少奶茶的摄入，并增加蔬菜、水果和蛋白质的摄入，同时进行适量的有氧运动，如跑步、游泳等，以消耗多余的热量，达到减肥的效果。
2024-09-25 18:30
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体重超过平常水平并且持续上升的症状。
