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糖尿病性肾病如何调理身体
补充说明：糖尿病性肾病如何调理身体
2024-08-24 22:03
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刘华 副主任医师 西安交通大学第一附属医院 三甲
擅长：肾脏病 血液净化
提问
糖尿病性肾病可以通过控制血糖、低蛋白饮食、血压管理等措施进行调理身体。
1.控制血糖
糖尿病患者应定期监测血糖水平，如使用血糖仪自测。同时，调整饮食结构，减少高糖食物摄入，增加蔬菜、水果等健康食品。通过上述方法可以有效降低血糖，从而减轻肾脏负担，延缓肾功能恶化。适用于所有患有糖尿病并伴有肾病的患者。
2.低蛋白饮食
建议每日蛋白质摄入量不超过0.6克/公斤体重，选择优质植物蛋白为主，如豆类、坚果等。低蛋白饮食可减少尿中蛋白质丢失，保护肾脏功能。由于糖尿病本身可能导致营养不良，因此合理控制蛋白质摄入对于维持整体健康至关重要。适合于糖尿病合并肾病且存在大量白蛋白尿的情况。
3.血压管理
高血压是糖尿病肾病的主要危险因素之一，因此需要定期测量血压并采取降压措施，如服用血管紧张素转换酶抑制剂（ACEI）或血管紧张素受体拮抗剂（ARB），如卡托普利、氯沙坦钾片。这些药物能够有效地降低血压，减少肾脏损伤。长期稳定地控制血压有助于减缓糖尿病肾病的发展进程。适用于所有有高血压的糖尿病肾病患者。
此外，保持良好的生活习惯也非常重要，包括戒烟限酒、适量运动以及定期体检。积极的心态和充足的休息也有助于提高生活质量，延缓疾病进展。
2024-08-26 09:09
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