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阳虚是什么原因
补充说明：阳虚是什么原因
2023-09-07 23:40
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范铁兵 副主任医师 中国中医科学院西苑医院 三甲
擅长：掌握了常见病、多发病的辨证施治、擅长于治疗胃脘痛、反酸、反胃、腹痛、腹胀、便秘、腹泻等脾胃病，以及失眠、脱发、鼻炎、荨麻疹等杂病。
提问
阳虚通常是饮食不当、久居寒凉之处、先天体质差、年老久病、劳累过度等原因引起的。
1、饮食不当
阳虚是指人体阳气不足，使温煦功能减弱而出现的一系列临床症状。如果患者平时经常吃生冷寒凉的食物，或者经常处于寒冷潮湿的环境中，会导致体内的阳气受损，从而出现阳虚的情况。患者平时应避免吃生冷寒凉的食物，如冰淇淋、冰饮料等，还要注意避免处于寒冷潮湿的环境中。
2、久居寒凉之处
如果患者长期处于寒冷的环境中，会导致体内的阳气受损，从而出现阳虚的情况。患者平时应避免长期处于寒冷的环境中，还可以适当吃一些温热的食物，如羊肉、桂圆等。
3、先天体质差
如果患者天生体质比较差，会导致身体的各个脏器功能发育不完善，从而会导致体内的阳气不足，出现阳虚的情况。患者可以在医生的指导下服用金匮肾气丸、右归丸等药物进行治疗，可以起到温补肾阳的作用。
4、年老久病
随着年龄的增长，身体的各个器官会逐渐出现老化，从而会导致阳气不足，出现阳虚的情况。患者可以在医生的指导下服用桂附地黄丸、附子理中丸等药物进行治疗，可以起到温补肾阳的作用。
5、劳累过度
如果患者长期劳累过度，会导致身体的各个器官处于疲劳的状态，从而会导致体内的阳气逐渐衰退，出现阳虚的情况。患者应注意劳逸结合，避免过度劳累，平时还可以适当进行运动，如慢跑、打羽毛球等，可以增强体质，改善不适症状。
患者在日常生活中要注意休息，避免过度劳累，保证充足的睡眠，可以多吃一些温补的食物，如羊肉、桂圆等，有助于病情的恢复。
2023-09-08 20:07
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阳虚是病证名。指阳气不足或功能衰退的证候。《素问·调经论篇》：“阳虚则外寒。”通常多指气虚或命门火衰，因气与命门均属阳，故名。肺主气，气虚多属肺气虚或中气不足，因而卫表不固，故外寒;阳虚则阴盛，故命门火衰亦多见功能衰惫，浊阴积潴的病证。此外，阳虚亦可见于心阳虚或脾阳虚。症见面色白、手足不温、怕冷、易出汗、大便稀、小便清长、口唇色淡、口淡无味、食欲不振、舌质淡、苔白而润、脉虚弱等。治宜温补阳气。
