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胫骨结节骨骺炎是怎么回事
补充说明：胫骨结节骨骺炎是怎么回事
2024-11-11 21:20
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黄晓东 主治医师 广州医科大学附属第一医院 三甲
擅长：腰痛
提问
胫骨结节骨骺炎可能是由过度使用、外伤、生长发育期、肌肉不平衡、鞋类不合适等引起的。
1.过度使用
过度使用胫骨结节，如长时间跑步或跳跃，可能导致局部炎症和损伤，进而引发胫骨结节骨骺炎。针对这种情况，应避免长时间的剧烈运动，并逐渐增加运动强度。
2.外伤
外伤如摔倒或碰撞可能导致胫骨结节处的软组织损伤，进而引起炎症反应和疼痛。在处理外伤时，应避免再次受伤，并及时就医进行适当的治疗。
3.生长发育期
在生长发育期，由于骨骼快速生长和发育，胫骨结节处的软组织承受的压力增加，容易导致炎症和疼痛。在生长发育期应注意保持适当的运动量，并避免过度使用胫骨结节。
4.肌肉不平衡
肌肉不平衡可能导致胫骨结节处的压力分布不均，从而引起炎症和疼痛。针对肌肉不平衡的情况，可以通过物理治疗、按摩或康复训练来改善肌肉力量和平衡性。
5.鞋类不合适
穿着不合适的鞋子可能会导致足部受力不均，进而影响到膝关节周围的结构。这可能会导致胫骨结节处的压力增加并引发炎症。选择合适的鞋子是预防这种问题的关键。
建议定期进行足部检查，并注意保持适当的体重以减轻对膝关节的压力。
2024-11-11 21:24
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软组织损伤是指各种急性外伤或慢性劳损以及自己疾病病理等原因造成人体的皮肤、皮下浅深筋膜、肌肉、肌腱、腱鞘、韧带、关节囊、滑膜囊、椎间盘、周围神经血管等组织的病理损害，称为软组织损伤。临床表现：疼痛，肿胀，畸形，功能障碍。
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