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老人开始健忘怎么办
补充说明：老人开始健忘怎么办
2024-09-06 12:59
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精选回答(1)
张双国 副主任医师 武汉大学人民医院 三甲
擅长：神经内科疾病
提问
老人开始健忘可以通过药物治疗、认知训练、生活方式调整等方法来改善。
1.药物治疗
针对老年健忘，医生可能会开具胆碱酯酶抑制剂，如多奈哌齐、卡巴拉汀等，以改善认知功能。这些药物通过增加脑内乙酰胆碱的含量来提高记忆力。
2.认知训练
认知训练是通过一系列专门设计的活动来提高大脑的认知功能。这包括记忆训练、注意力训练和解决问题能力的训练。可以咨询专业的康复师或参加认知训练课程。
3.生活方式调整
调整饮食结构，增加富含ω-3脂肪酸的食物摄入，如深海鱼、核桃等。这些食物有助于改善大脑功能和记忆力。
此外，建议老人保持规律的生活作息，避免过度劳累和情绪波动，并定期进行体检和神经系统评估。
2024-09-06 14:36
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健忘是指记忆力差、遇事易忘的症状。多因心脾亏损，年老精气不足，或瘀痰阻痹等所致。常见于神劳、脑萎、头部内伤、中毒等脑系为主的疾病之中。
症状起因：健忘症的发病原因是多样的，其最主要的原因是年龄，最近健忘症发病率有低龄化趋势，但相对年轻人而言，四十岁以上的中老年更容易患健忘症。人的最佳记忆力出现在二十岁前后，然后脑的机能开始渐渐衰退，二十五岁前后记忆力开始正式下降，年龄越大记忆力越低，因此二十多岁和三十多岁的人被健忘症困扰也不是奇怪的事。此外，健忘症的发生还有其外部原因，持续的压力和紧张会使脑细胞产生疲劳，而使健忘症恶化。过度吸烟、饮酒、缺乏维生素等可以引起暂时性记忆力恶化。最近，专家也开始注意到，心理因素对健忘症的形成也有不容忽视的影响，到医院就诊的健忘症患者有很多有抑郁症症状。一旦人陷入抑郁症，就会固执地仅关注抑郁本身而对社会上的人和事情漠不关心，于是大脑的活动力低下，而诱发健忘症。从中医角度来看，健忘症是气不能均匀释放所致。正所谓上气不足。由于到脑部的气不足，脑的血液量减少导致记忆力减退。有孕育经历的女性有更多的体验。据统计，健忘症患者中女性占了60%，而家庭主妇80%以上有健忘症经历。
常见检查： 健康体检
就诊科室：心理
