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坐月子能喝猪蹄汤吗
补充说明：坐月子能喝猪蹄汤吗
a******W 2024-10-31 14:07
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精选回答(1)
柯怀 副主任医师 阳新县人民医院
擅长：优生优育，孕前指导，孕期保健，孕期咨询，产后治疗，妇科疾病，盆底康复。
提问
坐月子期间可以适量饮用猪蹄汤。
猪蹄汤中富含蛋白质、维生素A、维生素B等营养物质，能够满足产妇在分娩后对多种营养素的需求，并且有助于促进乳汁分泌及提高母乳质量。此外，猪蹄中的胶原蛋白还具有一定的美容养颜作用，能使皮肤变得更加光滑有弹性。
若产妇对猪蹄过敏则不宜食用，以免引起皮疹、瘙痒等不良反应。
需要注意的是，在食用猪蹄汤时应避免过量摄入，否则可能会导致脂肪堆积，增加肥胖的风险。同时，对于患有高血压或高血脂的人群而言，需控制摄入量。
2024-10-31 14:07
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产褥期是指胎儿、胎盘娩出后的产妇身体、生殖器官和心理方面调适复原的一段时间，需6～8周，也就是42～56天。在这段坐月子的6～8周时间内，产妇应该以休息为主，尤其是产后15天内应以卧床休息为主，调养好身体，促进全身器官各系统尤其是生殖器官的尽快恢复。
多发人群：女性
临床检查：产后盆底肌肉检查及评估 产后检查
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