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缺维生素c会引起什么症状
补充说明：缺维生素c会引起什么症状
2024-09-06 13:14
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陈慧敏 主任医师 广州市妇女儿童医疗中心 三甲
擅长：擅长妇幼营养，包括儿童营养与喂养、营养不良、生长发育迟缓。孕期营养咨询、妊娠期糖尿病、胎儿生长发育迟缓、胎儿偏大等。
提问
缺乏维生素C可能导致毛细血管脆性增加以及坏血病。
1.毛细血管脆性增加
维生素C缺乏会影响胶原蛋白的合成和功能，导致毛细血管壁变薄、弹性降低，容易破裂。毛细血管脆性增加可能导致皮肤出现瘀点或瘀斑，还可能引起内脏器官的微循环障碍。
2.坏血病
维生素C是合成胶原蛋白的关键物质，缺乏时胶原蛋白无法正常合成，导致结缔组织脆弱易碎。同时，维生素C还能促进铁的吸收和利用，促进血红蛋白的合成。因此，当维生素C严重缺乏时会导致贫血的发生。坏血病主要累及结缔组织和骨组织，可引起牙龈肿胀、疼痛、易出血，并伴有骨骼疼痛和易骨折的症状。
为了确定是否存在维生素C缺乏引起的症状，建议进行血液维生素检测。治疗措施包括补充含丰富维生素C的食物或口服维生素C补充剂。在日常生活中应注意均衡饮食，并确保摄入足够的新鲜水果和蔬菜以满足身体对维生素的需求。
2024-09-06 14:38
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维生素又名维他命，通俗来讲，即维持生命的物质，是维持人体生命活动必须的一类有机物质，也是保持人体健康的重要活性物质。维生素在体内的含量很少，但不可或缺。
