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如何清黑头
补充说明：如何清黑头
2023-08-30 23:24
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精选回答(1)
王霞 副主任医师 广州医科大学附属第一医院 三甲
擅长：擅长美容相关皮肤疾病和过敏性的诊疗，包括色素性皮肤病、毛发疾病、美容激光等。
提问
清黑头一般可以通过日常护理、饮食调理、物理治疗、药物治疗、果酸换肤等方式进行。黑头一般是由于皮脂腺分泌旺盛，清洁不到位等原因导致，建议患者根据自身情况，选择合适的治疗方式。
1、日常护理
患者在日常生活中，要注意皮肤清洁，避免使用刺激性的护肤品，避免用手挤压患处，以免加重症状。
2、饮食调理
患者可以适当吃富含维生素的水果和蔬菜，如苹果、西红柿等，能够补充身体所需要的营养，促进皮肤新陈代谢，有利于改善症状。
3、物理治疗
患者还可以在医生的指导下通过激光治疗、红外线治疗等物理治疗方式，改善毛囊皮脂腺导管角化，清除黑头。
4、药物治疗
患者可以在医生的指导下使用维A酸乳膏、阿达帕林凝胶等药物进行治疗，可以减少皮脂分泌，抑制黑头形成。
5、果酸换肤
果酸换肤主要是利用高浓度的果酸涂抹在皮肤上，能够去除老化的角质，还能够促进皮肤的新陈代谢，能够改善上述症状。此外，还可以改善毛孔粗大、皮肤粗糙等症状。
建议患者在日常生活中，注意保持皮肤清洁，避免使用刺激性的护肤品，以免加重症状。如果出现不适症状，建议患者及时就医治疗。
2023-08-31 20:30
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维生素又名维他命，通俗来讲，即维持生命的物质，是维持人体生命活动必须的一类有机物质，也是保持人体健康的重要活性物质。维生素在体内的含量很少，但不可或缺。
