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有轻度抑郁症，经常都是全身乏力无精神
补充说明：有轻度抑郁症，经常都是全身乏力无精神
2023-08-10 19:03
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刘赟 副主任医师 广州医科大学附属第一医院 三甲
擅长：中医内科学博士，中西医结合副主任医师。兼任中国中医药研究促进会精神卫生分会常务委员、中国中西医结合学会精神疾病专业委员会青年委员、中华中医药学会神志病分会青年委员、中国民族医学会神志病分会副秘书长、广东省传统医学会神志病分会秘书、广东省中医药学会中医心理分会委员、广东省中西医结合学会睡眠心理专业委员会委员。主持广东省中医药局项目1项、广州市中医药科技项目1项，参与国家自然科学基金2项。
提问
通常情况下，有轻度抑郁症，经常都是全身乏力无精神可能是睡眠不足、情绪波动、药物副作用、内分泌失调、抑郁症等原因导致的，建议患者根据不同的原因选择不同的治疗。
1、睡眠不足
如果患者长期熬夜，可能会导致睡眠不足，使大脑得不到充分休息，从而出现头晕、乏力等症状。建议患者保持良好的作息习惯，避免熬夜，保证充足的睡眠，可以改善症状。
2、情绪波动
如果患者受到突然的刺激，可能会导致情绪波动较大，从而出现全身乏力、精神不济等症状。建议患者保持良好的心态，避免情绪激动，可以适当进行户外散步，有助于排解压力，保持心情愉悦。
3、药物副作用
如果患者长期服用盐酸舍曲林片、盐酸氟西汀片等抗抑郁药物，可能会出现不良反应，从而引起乏力、精神不振等症状。建议患者在医生指导下更换其他药物进行治疗。同时，患者也可以适当进食富含维生素、蛋白质等营养物质的食物，如西红柿、鸡蛋等，有助于促进病情恢复。
4、内分泌失调
如果患者长期熬夜，可能会导致体内激素水平发生变化，从而引起内分泌失调的情况，患者可能会出现失眠、乏力等症状。建议患者保持良好的生活习惯，避免熬夜，保证充足的睡眠。必要时，患者也可以遵医嘱使用六味地黄丸、知柏地黄丸等中成药进行调理。
5、抑郁症
抑郁症主要是由于遗传、心理等因素引起的。患者一般会表现为情绪低落、兴趣减退、焦虑等症状，部分患者可能会出现经常乏力、精神不济等情况。建议患者可以在医生指导下使用盐酸舍曲林、盐酸帕罗西汀等药物进行治疗。也可以在医生指导下通过心理疏导的方式进行治疗。
建议患者及时去医院就医，明确疾病，对症治疗。
2023-08-11 20:15
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抑郁症是抑郁障碍的一种（抑郁障碍还包括心境恶劣），是一种慢性复发性疾病，其症状包括情绪低落、兴趣减少、思维迟缓、注意和记忆减退、自我否定、胃口变差、活动减少等。抑郁症的患病率呈上升的趋势，目前抑郁症已经成为世界疾病排行榜的第四大疾病，保守估计，全世界共有3.5亿抑郁症患者，有10-15%的抑郁症患者最终死于自杀，张国荣、卓别林、“憨豆先生”、崔永元、范晓萱等都患有抑郁症。
