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雪蛤和什么煲汤冶失眠
补充说明：雪蛤和什么煲汤冶失眠
2023-09-07 23:56
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医生回答(1)
王焕臣 主治医师 三甲
擅长：全科
提问
雪蛤可以与红枣、枸杞、莲子、百合、酸枣仁、茯苓等煲汤，可以辅助治疗失眠。
1、红枣
红枣具有补中益气、养血安神的功效，可以用于改善脾虚食少、乏力便溏等症状，与雪蛤一起煲汤，可以起到辅助治疗失眠的作用。
2、枸杞
枸杞具有滋补肝肾、益精明目的功效，可以用于改善肝肾阴虚、精血不足所致的腰膝酸软、头晕耳鸣、失眠多梦等症状。
3、莲子
莲子具有固精止带、补脾止泻、益肾养心的功效，可以用于改善脾虚食少、心悸、失眠等症状。
4、百合
百合具有养阴润肺、清心安神的功效，可以用于改善阴虚燥咳、失眠多梦、精神恍惚等症状。
5、酸枣仁
酸枣仁具有养心益肝、安神敛汗的功效，可以用于改善心烦失眠、惊悸多梦、体虚多汗、津伤口渴等症状。
6、茯苓
茯苓具有利水渗湿、健脾、宁心的功效，可以用于改善水肿尿少、痰饮眩悸、脾虚食少、便溏泄泻、心神不定等症状。
需要注意的是，上述食物只能起到辅助治疗的作用，并不能治疗失眠。建议患者在医生的指导下使用药物进行治疗，如艾司唑仑、阿普唑仑等。同时，建议患者保持良好的心态，避免情绪激动，有利于改善失眠的情况。
2023-11-03 23:48
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通常指患者对睡眠时间或质量不满足并影响白天社会功能的一种主观体验。
