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偏头痛能做剧烈运动吗

发病时间:不清楚

偏头痛能做剧烈运动吗

补充说明:偏头痛能做剧烈运动吗

2024-05-20 14:18

偏头痛 头痛 紧张 疲劳 睡眠质量 红酒 巧克力 感冒

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闫振文 副主任医师 中山大学孙逸仙纪念医院 三甲

擅长:常见的临床症状如头痛、头晕、抑郁等,以及脑血管疾病、周围神经病、神经肌肉病、运动障碍疾病等

提问

偏头痛患者在急性发作期时不能做剧烈运动,但在非发作期可适量进行中等强度的运动。
偏头痛急性发作期,剧烈运动可能会加剧头痛症状,不利于病情恢复。而非发作期,适当的运动有助于改善血液循环,缓解紧张情绪,但需注意避免过度疲劳和强光刺激。
偏头痛患者还应注意睡眠质量、饮食习惯等因素的影响。保持规律作息和均衡饮食可以减少偏头痛发作的风险。
对于存在偏头痛的人群,在日常生活中应尽量避免摄入可能诱发偏头痛的食物或饮料,如红酒、巧克力等,并注意天气变化,预防感冒。

2024-05-20 15:53

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偏头痛 (偏头风)

偏头痛是一类有家族发病倾向的周期性发作疾病。表现为发作性的偏侧搏动性头痛,伴恶心、呕吐及羞明,经一段歇期后再次发病。在安静、黑暗环境内或睡眠后头痛缓解。在头痛发生前或发作时可伴有神经、精神功能障碍。

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