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焦虑和一般的着急有什么区别
补充说明：焦虑和一般的着急有什么区别
2023-08-25 22:16
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刘赟 副主任医师 广州医科大学附属第一医院 三甲
擅长：中医内科学博士，中西医结合副主任医师。兼任中国中医药研究促进会精神卫生分会常务委员、中国中西医结合学会精神疾病专业委员会青年委员、中华中医药学会神志病分会青年委员、中国民族医学会神志病分会副秘书长、广东省传统医学会神志病分会秘书、广东省中医药学会中医心理分会委员、广东省中西医结合学会睡眠心理专业委员会委员。主持广东省中医药局项目1项、广州市中医药科技项目1项，参与国家自然科学基金2项。
提问
焦虑和一般的着急区别主要包括原因、症状、治疗等方面。焦虑通常是压力过大等因素引起的，一般病情相对较为严重;若是一般的着急，可能不会出现明显的病变，但若长期处于焦虑的状态，则可能会引起疾病。
若患者长期承受着较大的压力，或者长期处于较为紧张的状态中，就可能会导致焦虑。通常焦虑的主要表现为担忧、紧张、恐惧等，这些精神症状通常会引起情绪不稳定、烦躁不安等，若焦虑的情绪持续时间较长，可能会出现精神衰弱的情况，严重时还会影响正常的生活和工作。
若是心理压力过大引起的焦虑，一般可以通过多和家人朋友沟通交流，调整心态，缓解紧张的情绪。若引起精神衰弱，出现了精神运动性不安的情况，可遵医嘱使用盐酸帕罗西汀片、劳拉西泮片等药物进行治疗，同时也需要接受心理咨询治疗，调节自身的情绪。
如果焦虑的症状较为严重，已经对正常的生活和工作造成了严重的影响，建议患者及时就医，积极接受相关的治疗。在日常生活中，焦虑的人群要保持良好的心态，不要有太大的心理压力。同时也需要注意保持健康的饮食习惯，多吃一些较为清淡的食物。
2023-08-26 20:33
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