发病时间：不清楚
干活大腿肌肉酸痛怎么办
补充说明：干活大腿肌肉酸痛怎么办
a******W 2024-10-18 14:20
我要咨询
精选回答(1)
李常月 主任医师 七台河市人民医院 三甲
擅长：擅长普外科尤其对肝胆胰腺，甲状腺和乳腺疾病有独特的见解。擅长于胆囊炎，胆囊结石，结节性甲状腺肿，甲状腺癌肝癌以及结肠癌痔疮，肛裂。
提问
干活后大腿肌肉酸痛可以采取热敷、按摩疗法、肌肉放松剂、非甾体抗炎药、维生素D补充等方法来缓解。如果疼痛持续不缓解或影响日常活动，建议咨询专业医疗人员进行评估和治疗。
1.热敷
通过促进局部血液循环来缓解疼痛症状。适用于因劳累引起的轻微肌肉酸痛。
2.按摩疗法
通过手法作用于人体特定部位以达到舒缓紧张肌群、改善血液循环及代谢功能的目的。适合轻度至中度劳损所致的肌肉酸痛。
3.肌肉放松剂
此类药物具有抑制神经递质释放的作用，从而起到松弛平滑肌的效果。对于由过度运动引起的暂时性肌肉紧张状态有较好的效果。
4.非甾体抗炎药
这类药物能够抑制前列腺素合成，减少炎症反应，从而减轻疼痛和肿胀。对于急性期发作的剧烈疼痛以及慢性期持续存在的轻微不适感均有较好效果。
5.维生素D补充
维生素D可以促进钙的吸收利用，提高骨骼强度，进而支持肌肉功能。适用于缺乏阳光照射导致的维生素D不足引起的相关症状。
在处理大腿肌肉酸痛时，应避免剧烈活动，以免加重肌肉损伤。同时注意休息，保证充足睡眠，有利于身体恢复。
2024-10-18 14:20
举报相关问题
向医生提问
因运动而引起的肌肉酸痛，对於参与运动的人而言是一个很普通的伤害经验。一般来说，运动引起的肌肉酸痛可以分为急性肌肉酸痛与慢性(迟发性的肌肉酸痛)二种。急性的肌肉酸痛有别於肌肉拉伤，而是指因肌肉暂时性的缺血，而造成的酸痛现象，只有肌肉作激烈或长期的活动下才会发生，肌肉活动一结束即消失。通常，急性的肌肉酸痛会拌随肌肉僵硬的现象。
症状起因：组织牵引理论：肌肉损伤而起。 肌肉痉欒理论：肌肉的反覆性抽筋而起。 结缔组织理论：肌肉的结缔组织受伤(如肌腱)而起。事实上，肌肉的慢性酸痛是肌肉的损伤分裂所形成。
常见检查：
就诊科室：外科
连花清瘟胶囊
清瘟解毒，宣肺泄热。用于治疗流行性感冒属热毒袭肺证，症见：发热或高热，恶寒，肌肉酸痛，鼻塞流涕，咳嗽，头痛，咽干咽痛，舌偏红，苔黄或黄腻等。
吲哚美辛巴布膏
用于缓解局部软组织疼痛，如 （1）运动创伤（如扭伤、拉伤、肌腱损伤等）引起的局部软组织疼痛。 （2）慢性软组织劳损（如颈部、肩背、腰腿等）所致的局部酸痛。 （3）骨关节疾病（如颈椎病、类风湿性关节炎、风湿性关节炎、肩周炎等）的局部对症止痛治疗。
舒肝解郁胶囊
疏肝解郁，健脾安神。适用于轻、中度单相抑郁症属肝郁脾虚证者，症见情绪低落、兴趣下迟滞、入睡困难、早醒、多梦、紧张不安、急躁易怒、食少纳呆、胸闷、疲乏无力、多汗、疼痛、舌苔白或腻，脉弦或细。
普济痔疮栓
清热解毒，凉血止血，用于热证便血。对各期内痔便血及混合痔肿胀等有较好的疗效。
