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运动后导致背部酸痛怎么回事
补充说明：运动后导致背部酸痛怎么回事
2023-08-17 00:26
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郑帅 副主任医师 南方医科大学南方医院 三甲
擅长：脊柱外科的微创治疗，颈椎病、腰椎间盘突出症、腰椎管狭窄症、腰椎滑脱、腰椎峡部裂、脊柱骨折、肿瘤、结核、侧弯畸形、骨质疏松症等。
提问
运动后导致背部酸痛多考虑是运动量过大引起的，也可能是肌肉损伤、背部筋膜炎、颈椎病、心绞痛等疾病导致的，建议患者根据引起的原因对症治疗。
1、运动量过大
如果平时缺乏体育锻炼，突然剧烈运动，可能会使局部肌肉处于收缩状态，从而出现酸胀、疼痛等现象。建议患者注意多加休息，通过局部热敷的方式进行缓解，通常一段时间后会自行消失。
2、肌肉损伤
如果运动前没有进行热身，可能会使局部肌肉受到牵拉，从而出现局部酸胀、疼痛等现象。建议患者注意多加休息，避免过度劳累，也可以遵医嘱通过局部推拿的方式进行改善。
3、背部筋膜炎
如果长期处于寒冷的环境中，可能会使背部筋膜受到无菌性炎症，从而出现局部僵硬、疼痛等不适症状。患者可遵医嘱口服塞来昔布胶囊、双氯芬酸钠缓释片等药物进行改善，也可以通过微波理疗的方式进行治疗。
4、颈椎病
如果长期伏案工作，可能会使颈椎部位长期受到压迫，容易造成颈椎病，大部分患者会出现颈肩部僵硬、疼痛等不适症状，也可能会伴随上肢麻木、无力的情况。建议患者注意多加休息，避免长期伏案工作。必要时，也可以遵医嘱口服依托考昔片、对乙酰氨基酚片等药物进行治疗。
5、心绞痛
如果患者长期吸烟、喝酒，可能会导致心肌缺血，从而诱发心绞痛。患者可能会出现胸闷、胸痛等不适症状，还可能会伴有上述症状。建议患者保持良好的生活习惯，戒烟戒酒。必要时，也可以遵医嘱口服硝酸异山梨酯片、盐酸维拉帕米片等药物进行治疗。
在日常生活中，建议患者保证充足的睡眠时间，避免过度劳累。如果出现不适症状时，建议患者及时就医治疗。
2023-08-17 20:11
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